NOW健康／運動傷害韌帶受損使關節不穩定　增生療法搭配復健奏效

文／林舒／NOW健康

1名40歲女性因攀岩從高處墜落，造成右踝多條韌帶受損，第一次就診時腳踝明顯腫脹、活動受限與疼痛，幾乎無法行走。該名患者於受傷後第2周開始，陸續接受了4次增生療法（每次治療間隔2至3周），並搭配復健治療、運動治療，僅在傷後3個月就重新回歸了熱愛的攀岩運動，而且後續追蹤顯示恢復情況良好，半年後還得以報名參加馬拉松比賽。

▲女子韌帶受傷後除了復健還搭配增生療法，成功在傷後3個月回歸熱愛的攀岩運動。（圖／NOW健康提供）

人體能自我修復 給予刺激重啟反應

 好康診所陳思璇醫師表示，運動造成的韌帶斷裂如果發生在肌肉較少的地方，例如手腕或腳踝，如未經妥善治療，急性期過後即使疼痛減輕，也可能會引發慢性疼痛和關節不穩定。特別是腳踝屬承重關節，一旦受傷就會需要花較多的時間修復，建議受傷後及早接受增生療法治療，使關節穩定度提高，通常有接受增生治療的病人恢復狀況較快且臨床預後較佳。

陳思璇醫師還指出，韌帶的作用主要在於維持關節穩定；如有受損情形，易造成結構不穩定，因此除了會導致慢性疼痛以外，有些病患即便疼痛緩解後也容易於運動時感到不適或容易二次受傷。

針對此類的運動傷害，特別是傳統復健療效不顯著的病人，可盡早接受增生治療，促進受傷部位的恢復，增加關節的穩定度；除了改善復原的狀況，也能預防再次受傷。

 增生療法能刺激肌腱、韌帶等處加強修復，不論是軟組織受傷，或是退化造成的慢性疼痛，都可藉由增生療法刺激軟組織修復，增加軟組織的強度，讓受傷處獲得良好改善。

早期治療、適當復健 組織恢復更完整

 增生療法如高濃度葡萄醣液可刺激組織短暫發炎，促進身體自行修復受傷的組織；也可使用PLT等自體血小板，藉其中的生長因子更快達到組織癒合的效果。增生治療後，有些人會有短暫腫痛感約3天至1周。針對這種情形，醫師建議可多休息，在疼痛趨緩後，做一些簡單的關節活動，待患部疼痛解除，即可逐漸回復正常活動，並搭配復健、運動訓練讓受傷的組織恢復得更完整。

陳思璇醫師說明：「早期治療、適當復健，大部分患者傷後可以恢復大部分的功能。」並提醒，為避免預防復發，運動前需要做好暖身運動、訓練時應量力而為、避免過度疲勞、注意所處環境，地面是否凹凸不平，多一份預防則少一份傷害。