資深記者鍾志鵬/台北報導
▲戒菸名醫黃崇仁痛心警告:家長抽菸恐親手讓孩子得肺癌,重傷健康與發育。(圖/翻攝自pixabay)
▲戒菸名醫黃崇仁痛心警告:家長抽菸恐親手讓孩子得肺癌,重傷健康與發育。(圖/記者林宥村攝影)
太恐怖了!肺癌的危險因子在生活中到處到有。癌症時鐘又快轉,每4:19有1人罹癌!和信治癌中心醫院-胸腔內科黃崇仁醫師在三立新聞網《奕起聊健康》節目中大聲特別警告父母,在小孩子面前抽菸的話,不止自己遭殃,等於親手把孩子推入致癌環境中,恐讓孩子小小年紀就得肺癌。
▲戒菸名醫黃崇仁痛心警告:家長抽菸恐親手讓孩子得肺癌,重傷健康與發育。(圖/記者林宥村攝影)
家長快看!大人在小孩子面前抽菸 恐害孩子得肺癌
肺癌的危險因子除了亂吃、發胖之外,最可怕的就是煙塵、氣體、空污。肺癌一開始沒有感覺,大人自己都不知道了,何況是還在發育中的小孩子。
黃崇仁醫師警告有抽菸的家長,千萬不要在孩子面前抽菸,最好快點戒菸,因為二手菸的危害很大,特別是抵抗力相對弱的孩子。如果家長執迷不悟的話,等於親手將孩子推入致癌環境中,恐讓孩子小小年紀就得肺癌。
黃崇仁醫師分析,家長、父親或者母親抽煙,讓孩子從小就暴露在二手菸的環境中,這就等於從小就增加孩子得到癌症的風險。
有時候在路邊很常看到爸爸媽媽抱著小孩就在抽煙,不止會對小孩造成傷害,甚至影響發育。一份美國研究指出,孕婦抽菸的話,會對新生兒造成兩種影響。
你一定要知道 孕婦抽菸對孩子的2大危害:
1.增加新生兒的發炎疾病。
2.讓新生兒的平均體重會下降。
▲戒菸名醫黃崇仁痛心警告:家長抽菸恐親手讓孩子得肺癌,重傷健康與發育。 (圖/記者林宥村攝影)
▲戒菸名醫黃崇仁痛心警告:家長抽菸恐親手讓孩子得肺癌,重傷健康與發育。 (圖/記者林宥村攝影)
▲ 戒菸名醫黃崇仁痛心警告:家長抽菸恐親手讓孩子得肺癌,重傷健康與發育。(圖/記者林宥村攝影)
胸腔科醫師呼籲燒烤少吃 2大危害重創身體健康
另外黃崇仁醫師表示,不建議大家常常吃燒烤,因為燒烤本身已經讓人處在煙霧彌漫的環境下,雙重傷害是自找的。
1.先傷害肺部。
2.然後吃下去之後的東西,又傷害健康。
黃崇仁醫師也提到,逛夜市常會看到燒烤攤或炸雞排攤,不管有沒有抽油煙機,老闆或路過的客人,等於也增加肺癌因子。
肺癌怎麼診斷 沒感覺異樣時作低劑量電腦斷層
要如何及早發現肺癌,黃崇仁醫師表示最廣泛使用的檢查,是低劑量的胸部的電腦斷層,尤其是在去年(2022年)開始,國健署開始補助符合資格的兩種人。
1. 50歲之後老菸腔的國人,政府會補助每兩年做一次低劑量電腦斷層。
2.另外有肺癌家族史的,近親有肺癌的人,也可以免費接受國健署的兩年一次低劑量電腦斷層。
你一定要知道 肺癌該怎麼診斷:
1.胸部 X 光片檢查。
2.胸部電腦斷層掃描。
3.痰細胞學檢查。
4.纖維支氣管鏡檢查。
5.病理學檢查。
6.放射性核醫掃描檢查 (正子照影;PET) 。
7.剖胸手術探查。
若不幸檢查出肺癌,黃崇仁醫師表示,一般肺癌的話,假如能夠早期發現,發現的時候是第一期或第二期,通常五年的存活率,大概還有50%以上。
但晚期發現,就是第四期,或已經遠端轉移的肺癌,五年的存活率常常就大概掉到只有20%,或者甚至掉到只有10%,而且預後不是很好。
▲ 戒菸名醫黃崇仁提醒:少吃燒烤,以免身體2次重傷。(圖/記者林宥村攝影)
肺癌致死率高該怎麼預防 平常這2件事盡量避免
肺癌的致死率高,預防就變的非常的重要,黃崇仁醫師表示兩件盡量避免的行為。
1. 少吃一些燒烤食物。
2. 減少暴露在某些高灰塵、高煙塵的環境之下(PM2.5)。
你一定要知道 好的生活習慣預防肺癌:
1.戒菸、拒吸二手煙。
2.避免吸入過多油煙。
3.化學物質環境的自我保護。
4.定期健康檢查。
5.良好生活習慣。
▲戒菸名醫黃崇仁提醒:少吃燒烤,以免身體2次重傷。 (圖/記者林宥村攝影)
你一定要知道 國民健康署推的顧肺4招:
1.戒菸。
2.防護。
3.篩檢。
4.警訊。
你一定要知道 預防肺癌的明星食物:
1.多吃新鮮蔬菜和水果。
2.多吃含維生素A的食物:蛋、乳製品、肝臟、深綠色和黃色蔬果(如胡蘿蔔、菠菜、番茄、番薯、木瓜、芒果)。
3.多吃含維生素E的食物(能減少自由基對細胞的傷害、防止細胞老化):
植物油、小麥胚芽、堅果、深綠色蔬菜、全穀類、豆類、酪梨、奇異果。
4.多吃含“硒“的食物(可提高機體免疫力,增強抗氧化能力,抑制早期癌細胞發展):海鮮、瘦肉、蛋、蘑菇、大蒜、芝麻等。
你一定要知道 預防肺癌的地雷食物:
1.少吃飽和脂肪酸食物。
2.少吃煙燻燒烤食物。
3.少吃煎炸、油膩食物和動物皮、紅肉。
黃崇仁醫師提醒,危險因子的影響,不是馬上的,是一天一天的累積,就像溫水煮青蛙一樣,一年、兩年、三年、五年下來,累積的量(危險)是很驚人很可怕的。有防腐劑的罐頭也要少吃,吃原型食物就對了。
▲ 戒菸名醫黃崇仁提醒:少吃燒烤,以免身體2次重傷。(圖/記者林宥村攝影)
▲戒菸名醫黃崇仁提醒:少吃燒烤,以免身體2次重傷。 (圖/記者林宥村攝影)
▲戒菸名醫黃崇仁提醒:少吃燒烤,以免身體2次重傷。 (圖/節目提供)
▲戒菸名醫黃崇仁提醒:少吃燒烤,以免身體2次重傷。 (圖/節目提供)
▲ 戒菸名醫黃崇仁提醒:少吃燒烤,以免身體2次重傷。(圖/節目提供)