3C設定綠色螢幕可護眼？這些保健撇步低頭族必學

三立新聞／綜合報導

搭手扶梯、坐捷運，甚至開車都忙著滑手機，不但危險對視力更是一大威脅，特別是父母讓3C產品當保母，更讓小朋友的近視比例再飆高。不過最近國外成功研發出「仿生眼鏡」，能有效治療近視。

三軍總醫院眼科部呂大文主任：「所謂這個仿生眼鏡，實際上就是一種目前來講，一種隱形眼鏡型態的眼鏡。這是一個隱形眼鏡，然後它就經過注射器，打在虹膜和水晶體之間，把隱形眼鏡戴在眼球裡面。

由加拿大開發出的仿生鏡片，可以透過手術注入眼睛，除非產生白內障，幾乎可以終身使用，最快2017年問世。除了最新的矯正視力技術外，如何護眼也相當受到關注，補充維他命C和葉黃素，可以有助對抗眼睛老化。

美國自然醫學博士陳俊旭：「山桑子是花青素居多，金盞花當然就是葉黃素，枸杞裏面有胡蘿蔔素、有一些葉黃素，這個葉黃素是有劑量的限制，一天不要超過30毫克，可以分兩到三次來服用。」

至於網路瘋傳背景設為豆沙綠底，可以保護眼睛，專家則認為效果有待商確。讓眼睛適度休息，使用濾藍光的眼鏡並補充營養素，才是保護眼睛的王道。