1個月狂輸百萬！國中教師「退休壓力症候群」沉迷賭博電玩

生活中心／賴俊佑報導

▼▲一名國中教師退休後失去重心，後續沉迷賭博電玩，一個月狂輸一百萬。（圖／翻攝自 Pixabay）

一名66歲蘇姓國中退休教師疑因照顧孫子得不到認同，出現失眠、憂鬱情緒，竟沉迷賭博電玩，一個月狂輸一百多萬；衛福部彰化醫院精神科醫師陳羿行表示，很多長輩退休後調適不良，出現精神官能症，甚至是負面情緒，被稱為「退休壓力症候群」，除了尋求醫師協助，也應找回生活新重心。

衛福部彰化醫院案例，蘇男家屬表示，蘇男自律甚嚴、對學生也很嚴格，退休後常常對老婆頤指氣使，老婆無奈說「沒學生管就來管我！」兩人常發生口角，後來蘇男自願照顧小學三年級的孫子，把孫子從兒子住處接來一起住，但蘇男盯課業異常嚴厲，讓孫子哭喊回家，兒子只好放棄讓蘇男照顧孫子。

蘇男家屬表示，蘇男認為自己被老婆、小孩排斥，總是說「不聽我的話」、「翅膀都硬了」、「嫌我老了」等話，慢慢變得悶悶不樂，開始失眠，家人認為過一段日子就好，後來蘇男常常白天不在家，結果老婆發現蘇男沉迷賭博電玩，1個月輸了1百多萬元，氣到和子女管控他行動，蘇男又變回憂鬱狀況。

醫院精神科醫師陳羿行表示，蘇先生被兒女帶來看診，經檢查排除掉腫瘤、血管病變等器質性的因素，應該是個人因退休無法適應造成的心理因素，也就是說，退休後失去原本的工作重心，沒有新的重心去填補，照顧孫子的重心又被潑了冷水，造成挫折，尋求刺激，做出超乎想像的賭博行為。對蘇先生開立改善情緒及睡眠的藥物，也請他重新調整生活型態，找到生活新重心。

陳羿行指出，這種因退休產生失落感而造成的精神官能症被稱為「退休壓力症候群」，在臨床上很多，換句話說，過去靠著職場的頭銜或能力來證明自己的存在，退休後對自我價值感到迷惘，適應障礙伴隨著焦慮、不安或長期性情緒低落，甚至失眠、焦慮、憂鬱。

陳羿行說，退休是人生很大的變化，最好是退休前擬定維持規律生活的退休計畫，如每天適度的運動如慢跑、打球，維持正向的人際互動如參加社區巡守隊、當志工、參與買菜等家務，更重要的是學習和追求正面的興趣和嗜好，如烹飪、畫畫、書法等，轉化為新重心。