娛樂中心/宋亭誼報導
金鐘歌王楊烈跨足影視歌三棲,戲齡資深的他即便年過70依然戲約不斷,每每都能將角色演得出神入化。但長期忙碌的生活讓楊烈在2005年時被檢查出罹患直腸癌,日前他親自分享抗癌過程,表示當時透過積極化療、調整生活作息,至今已成功抗癌18年!
▲楊烈透露罹癌前期症狀是嚴重腹痛。(圖/年代提供)
楊烈近日自曝在確診直腸癌前,曾血便長達1年多,當時他以為是痔瘡,沒想到某次突然腹痛難耐、出血過多,才驚覺身體有異,送醫檢查後已是「直腸癌第2期」,經過2次開刀、10個月化療並定期追蹤,至今已成功抗癌18年。回想起這段歷程,楊烈自認非常不容易,他也在節目《聚焦2.0》中分享自己的抗癌養生法,他透露自己都是藉由「八卦拳」來強身保健,相較起有氧運動,他更注重筋骨柔軟度,
▲出身體育學院的楊烈,癌後則透過「八卦拳」來強身保健,增加筋骨柔軟度。(圖/年代提供)
楊烈術後恢復相當良好,不過在罹癌期間他爆瘦15公斤,為了維持身體營養,一直秉持著多吃蔬果、少吃肉的飲食習慣,現在的他會固定時間做有氧運動及打拳,透過運動與飲食調理雙管齊下,把自己維持在最好的狀態。