國衛院「樂齡健康同樂匯」9月登場　攜手銀髮族共創美好生活

生活中心／洪正達報導

▲國衛院攜手民間單位創造銀髮做多元的生活方式。（圖／主辦單位提供）

臺灣將於2025年進入超高齡社會，年長者因為生理功能退化，可能有五感功能轉變、行動力下降、咀嚼困難或吞嚥障礙等問題發生，在年長者的飲食製備、營養均衡、行動輔助與心靈健康上都與青壯年有不同的需求，同時也增加了照顧者的壓力，創造銀髮族群友善、健康並充滿樂趣的生活環境，是臺灣社會共同的需求與期待。

國家衛生研究院技轉及育成中心期盼整合銀髮族的需求，串接產業創造更多銀髮友善的產品和服務，建立「銀髮產業聚落」平台，並於9月9日在台北圓山花博Maji廣場音樂庭園舉辦「樂齡健康同樂匯」活動，以銀髮族的飲食為主題，提供膳食、保健、輔具等專題講座與多元化攤商活動，準備了多樣精美小禮，希望藉由這次活動讓樂齡銀髮族們不僅能夠學習健康的生活方式，更能夠在互動中樂在其中。

身體健康的重要性不容忽視，然而心理富足與社會影響同樣是健康長壽的關鍵要素。樂齡健康同樂匯的訴求在於創造一個全方位的生活指南，無論年齡，皆能享受健康、幸福與樂趣。希冀參與者透過專業講座以及寓教於樂多元化的活動，能夠全方位享受樂齡品質生活。

活動將舉辦一系列講座，邀請到北市聯醫的劉建良醫師將分享何透過飲食抗老化，以及國立陽明交通大學ICF暨輔助科技研究中心的林佩嫻組長說明如何善用輔具，維持日常生活「力」！還有多位專家就健康、營養等多方面進行分享。活動現場有豐富多樣的攤位，呈現銀髮友善多元的產品和服務，針對不同族群提供滿足不同的飲食需求，提供您美味又健康的選擇，讓您的味蕾也能享受幸福的滋味。