生活中心/彭淇昀報導
每日一杯手搖飲,是不少人的日常,不過要小心身體會喝出問題。一名高中生透露,在國三下課後每天都會買一杯全糖手搖飲,一年來體重狂飆10公斤,經醫師檢查發現,肝功能異常、嚴重脂肪肝,甚至原本就有的異位性皮膚炎也因此症狀加劇,導致他無法專心上課。不過在醫師的建議下,高中生努力戒糖,體重也有明顯下降,肝功能也有所改善。
▲一名男高中生每日喝一杯全糖手搖飲,一年下來體重爆增10公斤,還有嚴重的脂肪肝、肝功能指數異常。(示意圖/翻攝自Pixabay)
家醫科醫師李唐越在《醫師好辣》節目中分享一名高中生的「戒糖毒」案例,當時看到一名男學生在母親陪同下前來門診,但該名男同學看起來非常蒼老、皮膚粗糙,且肚子很大,「年紀看不出是兒子跟媽媽的感覺」,該名男同學從小就有異位性皮膚炎,但因為每天攝取過多糖分,發作的情況就越來越嚴重。
李唐越指出,男同學從國三開始,體重就不斷上升,細問後得知,國中學校附近有很多手搖店,養成他每天下課後就會買一杯全糖手搖飲的習慣,經檢查後發現,男學生在高一就已經有嚴重的脂肪肝、肝功能指數異常、三酸甘油酯問題、血糖也偏高,「還沒高三,就離三高不遠」。
李唐越表示,男同學喝全糖手搖飲的習慣,讓他在一年內體重狂飆10公斤,進而引發代謝疾病,因此他要求男同學「循序漸進」戒糖,並透過藥物與飲食幫助他減重,經過一番努力,男同學的脂肪肝與肝功能都有明顯改善,此外,皮膚、精神也有變好,課業成績也有所提升。
李唐越說明,有國外研究發現,若這個國家的高果糖、玉米糖攝取量超過2%,該國的糖尿病人口就會增加2成,「特別是加工過的玉米澱粉製成的果糖」,都會對血糖、體重造成影響,可見糖攝取與該國糖尿病人口數有著密切關聯。
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