3C成國安危機？小一生竟1／4近視！眼科醫示警恐加速白內障、視網膜剝離

記者簡浩正／台北報導

▲據國健署統計，學生裸視視力不良率國小一年級為26.2%，即每4位學生就有1位視力不良。（示意圖／資料照片）

現今民眾3C產品使用普及，不論是工作時的電腦，或用手機玩手遊等，長時間容易影響眼部健康，進而出現近視、青光眼、白內障等問題，尤以學生等年輕族群易受影響。根據國健署統計，學生裸視視力不良率國小一年級為26.2%，即每4位學生就有1位視力不良，隨後每年級都以6至9%迅速向上攀升。意即國小畢業時，恐逾五成學生已有近視等問題。

根據世界衛生組織（WHO）2020年發表的「世界視覺報」就指出，全球有至少22億人有視力障礙。WHO將每年10月第2個星期四訂為「世界視覺日」，中華民國眼科醫學會攜手眼科保健品牌愛爾康舉辦「World Sight Day 眼疾治療歷史特展」，並邀請中華民國眼科醫學會理監事呂大文、台北榮總眼科部視網膜科主治醫師黃德光、新眼光眼科診所院長蕭裕泉等3位眼科專家，與民眾分享正確面對眼睛老化的健康問題。

▲相關單位共同響應世界視覺日，籲民眾用對的方式「Love Your Eyes」。（圖／眼科醫學會提供）

黃德光醫師指出，孩童較缺乏自制力容易成癮3C產品，年紀輕輕就看出了近視，成了眼疾產生的隱患。他分享曾收治一名24歲的年輕人，在唸書時發生了視網膜剝離，原因在病患本身為高度近視，所以近視度數愈深，眼軸愈長，眼球壁變得薄且脆弱，先會產生破洞，再慢慢滲水至視網膜下方產生剝離現象，因此視網膜剝離發生機會就會比一般人相對來說高出許多。

蕭裕泉醫師表示，「如果看東西時覺得霧裡看花，就要留意是否有白內障的可能性。」白內障主要是隨著年紀增長有關，水晶體因長期接受光線下逐漸變得混濁，導致光線無法穿透水晶體，相對視網膜接受到的光線也會變少，進而影響到視力。目前臨床上治療白內障使用藥水僅能「延緩」白內障的發生，因此進行手術搭配換上人工水晶體是目前臨床上唯一有效的治療方式。

一般大眾會有「白內障是不是要等熟透了才能開刀」的迷思，蕭裕泉說過熟的白內障反而會增加手術的困難與風險。因此除了應定期檢查眼睛外，隨著世代發展、醫療科技的進步，如今白內障手術大多都使用小傷口的微創手術，加上人工水晶體功能性愈來愈多元，民眾不需害怕手術帶來的疼痛不適感。

另，青光眼初期症狀並不明顯，難以自我覺察，等到異狀時視力可能已大部分受損，因此有「視力小偷」稱號。呂大文醫師表示，在初期適時的手術介入可減少長期用藥的副作用，並改善青光眼患者的生活品質，呼籲民眾不要因為畏懼手術錯過黃金治療期，導致不可逆的失明。青光眼應定期篩檢，才能及時發現，避免疾病快速惡化的狀況。

國健署婦幼健康組組長林宇旋表示，依據國健署2021年發布的《世界視覺日衛生福利統計通報》，學生裸視視力不良率(含近視、散光、弱視等)，國小一年級為26.2%，即每4位學生就有1位視力不良，隨後每年級都以6至9%迅速向上攀升。從小就近視者，隨著度數日益增加容易成為高度近視，高度近視更是白內障、青光眼、視網膜剝離的風險族群。

對此，國健署特別提出「護眼123」，期望家長能從孩子一出生就幫助孩子遠離惡視力的威脅：一、每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款；二、未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時；三、每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘。