雙11購物有益身心健康？精神科醫提醒「出現3狀態」要注意了

生活中心／許元馨報導

▲雙11購物節到來，各大電商、網路通路祭出優惠價格搶單。（示意圖／翻攝自Pixabay）

一年一度「雙11購物節」到來，各大電商、網路通路紛紛祭出優惠活動搶客。精神科醫師許正典表示，若本身憂鬱者或許可以藉著促銷活動，對情緒改善有幫助，若出現沒買到商品而引發焦慮或躁鬱太嚴重等症狀，就要特別注意。

據《聯合新聞網》報導，許正典表示，本身憂鬱者可以藉著促銷活動的刺激，有機會改善情緒，反之，若因為沒搶到想買的東西，而出現焦慮情緒或引起躁鬱狀態，容易造成衝動性消費或盲目亂買。

許正典提醒民眾，建議多觀察自身或身邊親朋好友的狀態，若因為沒有買到想要的東西而出現焦慮症狀，包括坐立不安、呼吸急促等都是焦慮的表現；若是發脾氣、出現按手機很大力、遷怒別人時，則是躁鬱的傾向。如果在幾分鐘後可以冷靜下來或旁人勸說可以逐漸恢復理智，就不需要特別求診，但太嚴重已經影響到生活，包括吃不好、睡不好等，傷及無辜等，就要特別注意。