終結3年單身！30歲科技新貴「做到一半軟掉」　醫師給2解：太久沒上場

生活中心／綜合報導

▲陳鈺昕提醒，切記不要自行服用成藥。（圖／翻攝自石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師臉書）

終於趕在寒冷的冬天前戀情開花！泌尿科醫師分享，過去一名年約30的科技新貴走進診間，怎料終結單身後卻在性事的表現上屢次滑鐵盧，讓他在女友面前抬不起頭，好不容易硬起來卻做到一半軟掉，擔憂若是情況持續惡化，就得回去再過光棍節，醫師聽完問題也點出狀況，竟是因為「太愛自己來」。

泌尿科醫師陳鈺昕在臉書「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文指出，久旱逢甘霖，真正要上場打擊表現偏偏力不從心，可能是因為以下2問題：

1、自慰時對性器官刺激過度：每個人都有自己的偏好，當已習慣自慰的方式與力度，再加上AV的視覺效果，在實際的性行為時可能會覺得刺激不足。

2、對性行為有著高度期待：太久沒上場，可能會在實戰前有著過多的幻想，一直存在著要如何陰莖堅挺持久的這種心理焦慮，反而在性行為之中分心，或是讓交感神經過度興奮，造成中途軟掉或提早射精的反效果。

陳鈺昕也提醒，過度自慰除了可能會影響到性行為的表現外，太過用力也容易引起生殖器受傷、摩擦破皮、繫帶斷裂的風險，即使是黃金單身漢也要控制自慰的頻率，他也建議，有多餘的精力可以試著找尋其他的紓壓方式，例如運動或是戶外踏青，避免未來有了和愛人的親密機會卻表現不佳，陷入不自信的惡性循環。

陳鈺昕示警，如果真的出現以上情況，切記不要自行服用成藥，盡早與專業醫師問診，才能根據你的身體狀況對症下藥去改善。

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