學生體適能檢測仰臥起坐改捲腹　113年8月上路

體育署今（22）日宣布，學生體適能部分項目將有新變革，原先屈膝仰臥起坐檢測項目，將更換為仰臥捲腹，並將漸速耐力折返跑列入心肺耐力檢測項目選項，將自民國113年8月1日起實施。

▲學生體適能部分項目將有新變革。（示意圖／資料照）

教育部體育署近日發布國民體適能檢測實施辦法修正條文，其中重要改革在於未來學生體適能檢測中的心肺耐力、肌力及肌耐力2項檢測項目，採取多元且符合國際趨勢的方法，將自113年8月1日起在新的學年度施行。

過去就曾有立委關切，若受測者核心肌力不足，屈膝仰臥起坐恐易造成下背部傷害，盼能廢除，而體育署這次修法特別針對10歲以上、未滿23歲以學生為主的體適能檢測，調整肌力及肌耐力檢測項目。

體育署發布新聞稿表示，這次將原先的「屈膝仰臥起坐」更換為安全性相對較高的「仰臥捲腹」，新的檢測方式能更全面地評估身體素質，提供更具參考價值的體適能資訊。

至於心肺耐力檢測項目方面，考量現行「跑走」檢測方式受環境與天候因素影響，且並非各校都有適合檢測的標準場地，體育署指出，參考國際上的趨勢，新增可在室內量測「漸速耐力折返跑」，未來教學現場可依環境與天候選擇施測。