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才幫產婦接生完 醫師烏恩慈化身大力士參賽

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這篇文章報導了一位婦產科醫師兼業餘運動員烏恩慈的故事,描述了她如何在手術台上接生完產婦後,下午又參加台灣大力士比賽的情景。文章提到烏恩慈在過去七年間積極運動,開始建立規律運動習慣並推廣孕婦運動。她透過多元肌力訓練深入了解運動,並獲得了許多樂趣和新朋友。烏恩慈每週固定運動3至4天,並且在比賽前三至四個月開始調整,她認為這有助於她更好地掌握身體狀況,對她的婦產科工作也很有助益。雖然烏恩慈在台灣大力士比賽中名列第28名,但她坦言比賽很困難,需要爆發力、協調性和體能方面的要求。 這篇文章報導了一位非常有活力的醫師兼運動員,烏恩慈的故事是相當感人和激勵人心的。她不僅在醫療領域表現出色,還能在運動領域有所成就。她的努力和毅力值得讚揚,特別是她能在繁忙的工作生活中找到時間和精力來培養自己的運動愛好。烏恩慈所做的不僅僅是為了自己,她也致力於推廣孕婦運動,這是一個很有責任感和關懷他人的舉動。從文章中可以看出,烏恩慈對運動的熱情和對工作的專注是她成功的關鍵。她的故事充滿了勇氣和決心,讓人們對於兼顧事業和興趣的平衡有更深入的思考。希望她的故事能夠激勵更多人努力追求自己的夢想和興趣。

這篇文章報導了一位婦產科醫師兼業餘運動員烏恩慈的故事,描述了她如何在手術台上接生完產婦後,下午又參加台灣大力士比賽的情景。文章提到烏恩慈在過去七年間積極運動,開始建立規律運動習慣並推廣孕婦運動。她透過多元肌力訓練深入了解運動,並獲得了許多樂趣和新朋友。烏恩慈每週固定運動3至4天,並且在比賽前三至四個月開始調整,她認為這有助於她更好地掌握身體狀況,對她的婦產科工作也很有助益。雖然烏恩慈在台灣大力士比賽中名列第28名,但她坦言比賽很困難,需要爆發力、協調性和體能方面的要求。 這篇文章報導了一位非常有活力的醫師兼運動員,烏恩慈的故事是相當感人和激勵人心的。她不僅在醫療領域表現出色,還能在運動領域有所成就。她的努力和毅力值得讚揚,特別是她能在繁忙的工作生活中找到時間和精力來培養自己的運動愛好。烏恩慈所做的不僅僅是為了自己,她也致力於推廣孕婦運動,這是一個很有責任感和關懷他人的舉動。從文章中可以看出,烏恩慈對運動的熱情和對工作的專注是她成功的關鍵。她的故事充滿了勇氣和決心,讓人們對於兼顧事業和興趣的平衡有更深入的思考。希望她的故事能夠激勵更多人努力追求自己的夢想和興趣。

問答

Q1:烏恩慈為何在個人臉書自介中形容自己為「一個長的像運動員的婦產科醫師」? a) 因為她是個非常高高瘦瘦的女醫生。 b) 因為她喜歡運動,看起來比一般醫生更精壯。 c) 因為她所有時間都分配在運動和工作之間,所以她看起來像運動員。 正確答案:b) 因為她喜歡運動,看起來比一般醫生更精壯。 Q2:烏恩慈為什麼改朝向多元肌力訓練? a) 因為她發現跑步對她的上半身訓練不足。 b) 因為她因跑步而受傷,需要找一種更全面的運動方式。 c) 因為她發現多元肌力訓練可以更好地配合她的工作和生活。 正確答案:a) 因為她發現跑步對她的上半身訓練不足。 Q3:烏恩慈參加台灣大力士比賽的成績如何? a) 她在女子組U63名列第28名。 b) 她取得了女子組冠軍。 c) 她無法完成比賽的所有競賽項目。 正確答案:a) 她在女子組U63名列第28名。

Q1:烏恩慈為何在個人臉書自介中形容自己為「一個長的像運動員的婦產科醫師」? a) 因為她是個非常高高瘦瘦的女醫生。 b) 因為她喜歡運動,看起來比一般醫生更精壯。 c) 因為她所有時間都分配在運動和工作之間,所以她看起來像運動員。 正確答案:b) 因為她喜歡運動,看起來比一般醫生更精壯。 Q2:烏恩慈為什麼改朝向多元肌力訓練? a) 因為她發現跑步對她的上半身訓練不足。 b) 因為她因跑步而受傷,需要找一種更全面的運動方式。 c) 因為她發現多元肌力訓練可以更好地配合她的工作和生活。 正確答案:a) 因為她發現跑步對她的上半身訓練不足。 Q3:烏恩慈參加台灣大力士比賽的成績如何? a) 她在女子組U63名列第28名。 b) 她取得了女子組冠軍。 c) 她無法完成比賽的所有競賽項目。 正確答案:a) 她在女子組U63名列第28名。

站在場上,在限定70秒內奮力一次次完成滾木槓推舉,很難想像婦產科醫師烏恩慈上午才剛為手術台上的產婦接生,下午就現身台灣大力士比賽舞台,為自己的榮耀而戰。

烏恩慈化身大力士參賽。(圖/翻攝自dr.wuwu IG)

▲烏恩慈化身大力士參賽。(圖/翻攝自dr.wuwu IG)

「一個長的像運動員的婦產科醫師」是烏恩慈在個人臉書寫下的自介,7年前為了能在本業以外領域尋求突破,她開始建立規律運動習慣,並致力於推廣孕婦運動。

烏恩慈接受中央社記者訪問時表示,最初是選擇跑步,但考量跑步有諸多限制,上半身的訓練也較欠缺,她後來改朝向多元肌力訓練,「今天下半身痠痛的話,可以改練上半身,進退皆可以調整」。

藉由多元肌力訓練,烏恩慈更深入了解運動,並從中找到熱情,且還有額外收穫,她笑著說:「完成比賽很有趣,還可以認識很多新朋友。」

烏恩慈目前每週固定運動3至4天,每次約2小時以內, 現在的她已懂得如何在比賽前3、4個月開始調整,她認為,除了更能掌握自身身體狀況外,也對工作所服務的產婦有所助益。

平時還得兼顧工作的烏恩慈,在參加今天的台灣大力士比賽之前,上午還在幫產婦接生,在脫下醫師袍後,下午就換上黑色的T恤,與其他選手一同在大力士比賽舞台較勁。

今年台灣大力士比賽分為滾木槓推舉、負重行走的農夫走路、沙包上肩、硬舉4個項目,在過磅報到完成的38名選手中,烏恩慈最終名列女子組U63第28名,她坦言,比賽有一定難度,除了需要爆發力和身體協調性外,還得具備一定體能,才能完成4項競賽。

不過,不僅今天的台灣大力士比賽,就連先前在高雄舉辦的健力比賽,也能看到烏恩慈的身影,讓她成為朋友眼中的時間管理大師,她透露,平時除了工作外,還有經營社群、寫書,「身邊的友人都很好奇,我如何能將時間分配地這麼好」。

另外,今年台灣大力士比賽還邀請綽號Big Z的立陶宛大力士薩維克斯(Zydrunas Savickas)到場,首次來台的他表示,這次來台想要推廣力量文化,並支持台灣選手,他也分享對台灣第一印象,「人很友善,食物很好吃」。

中央社

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