身體1狀況恐「養出糖尿病、癌症」！醫示警3類食物少碰

生活中心／張家寧報導

現代人生活繁忙，許多人經常出現疲勞、身體痠痛等症狀，若是找不出原因也千萬別輕忽，有醫師就提醒，恐是身體正在慢性發炎的警訊，並列出3種容易造成慢性發炎的食物，並點名「這一項」經常被忽略。

▲醫師示警慢性發炎是許多疾病的推手。（示意圖／資料照）

減重專科醫師魏士航透過臉書粉絲專頁發文表示，慢性發炎是許多疾病的推手，當身體長期處在該狀態下，恐引發肥胖、心血管疾病、糖尿病甚至癌症等疾病，不可輕忽。

魏士航點名3種容易造成慢性發炎的食物，第一就是含糖飲品，由於高糖會促使人體代謝產生異常，進而讓組織分泌出更多發炎因子；第二則是酒精，原因是酒精會引發腸漏症，進而讓脂多醣穿透腸道，進到身體循環當中，最終引發慢性發炎的狀況。

魏士航提醒，最後一項食物最容易被忽略，那就是加工紅肉，包括常見的香腸、火腿等，因這類型食物含有很多添加劑及化學物質，很容易引發慢性發炎，不得不慎。

★ 三立新聞網提醒您：

喝酒不開車、開車不喝酒！
未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！