還沒冷完！天冷吃肉桂身體超暖還可改善腎功能　中醫揭4大功用

記者簡浩正／台北報導

▲中醫表示吃肉桂有溫脾暖胃功效。（圖／翻攝自Pixabay）

這幾天天氣冷颼颼，雖今日強烈大陸冷氣團減弱回溫，但專家指出明晚鋒面再度接近，週五受鋒面通過及強烈大陸冷氣團南下影響，天氣將又濕又冷。不少民眾會靠吃火鍋等食補暖身，中醫師王大元表示，中醫常將肉桂當成藥物使用，其性味辛甘大熱，歸心、脾、腎和肝經，有暖宮助陽、溫脾暖胃的效果；適量食用肉桂粉能讓經期順暢，也能提升男性的腎功能。另，肉桂也可做成抗菌劑，功效多多。

王大元表示，為什麼吃完肉桂捲後身體會有一種溫暖感？其實是因為肉桂粉的功用，若在咖啡中加入微量肉桂粉也有一樣的功效。他解釋中醫常將肉桂當成藥物使用，其性味辛甘大熱，歸心、脾、腎和肝經，有暖宮助陽、散寒止痛、溫脾暖胃和抑菌止癢的效果。適量食用肉桂粉能溫暖子宮，讓經期順暢、遠離經痛，也能提升男性的腎功能，對於長期腹瀉、消化不良、四肢冰冷和腰膝酸痛都有不錯的成效，更能改善風濕性關節炎。

另外，肉桂也可做成抗菌劑，臨床上也會用肉桂治療糖尿病、女性婦科感染和陰部搔癢症，但需注意肉桂性大熱，如果民眾體內火盛，容易口乾舌燥和便秘者，就不建議使用。 

他說，肉桂、桂枝本是同根生，作用卻大不同。一般人分不清楚肉桂和桂枝的差別，其實它們都源於桂樹，但肉桂是樹皮，桂枝是嫩枝，兩者藥效也不一樣。肉桂大熱，常用來治療裏寒證，也就是若體內充滿寒氣就會使用肉桂；相較之下桂枝就沒這麼火熱，它就是一種暖暖的感覺，中醫很常用桂枝治療感冒、過敏性鼻炎和心腎疾病，能夠利水消腫，發汗解肌，增強心臟循環。