小便前也要洗手！泌尿醫揭「GG清潔4攻略」　愛愛後別倒頭就睡

生活中心／賴俊佑報導

▲泌尿醫提醒，愛愛後別倒頭就睡，記得清洗汗水、分泌物，以免造成感染不適。（圖／臺北醫學大學附設醫院泌尿科 戴定恩主治醫師 提供）

各位男性朋友平時有好好清潔「小兄弟」嗎？除了洗澡時溫水清洗，衛生習慣養成也很重要，臺北醫學大學附設醫院泌尿科 戴定恩分享4個保持小兄弟乾淨的要點，其中許多人忽略上廁所前也要洗手，才能避免病菌感染。

1.每天更換內褲

每天換內褲看似是一件平常小事，其實它是維持小兄弟健康的大事！戴定恩表示，一天下來身上的體液、汗水、尿液，都會累積在內褲裡頭，不只是臭味，還容易滋生細菌，若是長時間不更換，便有可能危害小兄弟健康。

2.接觸前先洗手

小便完要洗手，是為了避免尿液留在手上，而在DIY、小便前，最好也先確認手是乾淨的再觸摸，才不會讓手為細菌與小兄弟搭了橋樑。

3.正確清潔生殖器

「洗得多，不如洗得正確」戴定恩說小兄弟其實很敏感，建議以溫水清洗，不過度使用肥皂、沐浴乳，若未割包皮，清洗時也需將包皮褪去，才能無死角清潔。

4.性行為後勿忘清洗

不只女性朋友在性行為後需要注意清潔，男性朋友清潔功夫也不可少！在一番翻雲覆雨過後，留下的不只有愛，還有汗水、皮膚汙垢、分泌物，若是疏於清潔倒頭就睡，很有可能會造成感染不適。此外，戴定恩建議在小兄弟充血狀態消退後排尿，預防尿路感染。