陳喬恩戒澱粉13天！大吃美食怕長肉「超自律女星」網驚呼：太辛苦

記者陳穎／台北報導

▲陳喬恩上月大吃大喝胖了不少。（圖／翻攝自陳喬恩微博）

女星陳喬恩自出道以來出演過許多知名偶像劇，《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》、《勝女的代價》都讓觀眾非常喜歡，因此有「偶像劇女王」的稱號。即便已經44歲，陳喬恩的臉蛋及體態依舊在線，每每曬出近況照都會引來網友驚呼。

▲陳喬恩一直很注重外型。（圖／翻攝自微博）

陳喬恩最近為了吃米其林大餐，整整13天沒有吃澱粉或是碳水化合物，她在微博分享美食照，開心表示，等待是值得，因為吃美食配美酒最容易胖，尤其喝酒就像是喝油。網友則大讚：「超有毅力！」、「女明星果然都很厲害」、「難怪一直這麼美」、「女星好辛苦，吃一點就要減肥」。

▲陳喬恩13天沒吃澱粉，為了就是要吃大餐。（圖／翻攝自微博）

陳喬恩上月就自爆胖了五公斤，並表示自己正在施行「葡萄柚減肥法」。早餐為半個葡萄柚、兩顆雞蛋、兩塊培根；午餐為半個葡萄柚、沙拉、肉；晚餐則是半個葡萄柚、肉或魚、沙拉或蔬菜，當時的陳喬恩短短兩個半月就瘦了23公斤，然而，對此則有營養師出面強調，雖然這種方法確實能快速減肥，但也可能造成營養失衡、復胖機率高。