使人感到壓力疲勞的能量吸血鬼　專家曝八型態：學會辨識並遠離

記者李鴻典／綜合報導

▲艾菲爾撰文，退避三舍！ 請遠離【能量吸血鬼】。（圖／pixabay）

塔羅牌老師艾菲爾撰文，退避三舍！ 請遠離【能量吸血鬼】。他指出，在我們的生命中，總是會遇到一些人，他們似乎總是能把我們的能量吸走。 他們可能是我們的朋友、家人或同事，他們的存在讓我們感到疲憊不堪，彷彿被吸乾了所有的能量。 這些人就是我們所說的「能量吸血鬼」。 他們的行為和態度可能會對我們的心理和情緒產生負面影響，使我們感到壓力和疲勞。 因此，學會辨識並遠離這些「能量吸血鬼」是非常重要的。

以下是八種常見的“能量吸血鬼”，以及為何要遠離他們和如何遠離他們的建議：
1、負面的人
他們總是看到事情的壞處，而忽略了好的一面。 這種態度可能會影響你的情緒和思考方式。 遠離他們的方法是，盡量避免與他們有過多的接觸，並且保持自己的積極態度。

2、控制型的人
他們總是想要控制他人，並且對他人的生活過於關注。 這可能會侵犯你的個人空間和自由。 遠離他們的方法是，設定自己的界限，並堅持自己的決定。

3、自私的人
他們只關心自己，而不顧及他人的感受。 這可能會讓你感到被利用或被忽視。 遠離他們的方法是，選擇與那些尊重你的人相處。

4.善妒的人
他們總是對他人的成功感到嫉妒，並且試圖貶低他人。 這可能會影響你的自尊心和自信心。 遠離他們的方法是，專注於自己的成就，而不是他人的評價。

5.批評的人
他們總是對他人的行為和選擇進行無理的批評。 這可能會讓你感到壓力和不安。 遠離他們的方法是，學會接受自己的不完美，並且尊重自己的選擇。

6、悲觀的人
他們總是對未來持悲觀的態度，並且缺乏希望。 這可能會影響你的積極性和動力。 遠離他們的方法是，保持對未來的樂觀態度，並相信自己的能力。

7.壓力型的人
他們總是給他人帶來壓力，並且要求他人達到不切實際的標準。 這可能會讓你感到疲憊和壓力過大。 遠離他們的方法是，設定自己的目標，並且按照自己的步調前進。

8.虛偽的人
他們總是隱藏自己的真實意圖，並且對他人不誠實。 這可能會破壞你的信任和關係。 遠離他們的方法是，選擇與那些真誠和坦率的人相處。
在生活中，我們可能會遇到各種各樣的“能量吸血鬼”。 他們可能會讓我們感到疲憊，甚至影響我們的心理健康。 然而，只要我們學會辨識他們，並採取適當的措施來保護自己，我們就能夠避免被他們吸走能量。 記住，我們的能量是寶貴的，我們有權利選擇與誰分享。 所以，讓我們遠離那些「能量吸血鬼」，並選擇與那些能帶給我們正能量的人相處吧！

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