每年母親節失眠又心悸！她患「康乃馨身心症候群」　提到媽媽就淚崩

生活中心／蕭宥宸報導

▲小婷每年母親節一到都會很痛苦。（示意圖／翻攝自Pixabay）

每年母親節一到，你是悲傷還是快樂呢？高雄有名33歲企業女主管小婷（化名）每逢母親節總會覺得心裡很痛苦，甚至出現頭痛、失眠、胸悶、心悸等症狀，就醫後被診斷為「康乃馨身心症候群」，經藥物和心理治療才化解心結。

原來小婷自幼父母失和，母親在她4歲時離開，讓她從小就認為是自己錯，母親才會不要她、放她孤單長大。從此每當母親節到來，學校都會交代要應景寫作文、賀卡，或是做紙康乃馨感謝母親的辛勞，這些總讓小婷覺得痛苦，但她也只能偷偷哭泣。甚至多年來只要提到「媽媽」，小婷的淚水就會潰堤。

母親在童年時離開，但小婷長大後仍選擇跟母親同住，本來希望互相照顧可以打開心結，只是她每次看到母親在冰箱裡塞滿為她準備的食物，卻又會感到難過、抓狂，想起過去媽媽不在時的煎熬，仍然讓小婷覺得自己有錯。被拋棄感與渴望被愛的失落，嚴重影響小婷的自尊及生活，連工作跟人際關係也缺乏自信，雖然她外型亮麗、口條又好，可是只要被上司讚美，又總讓她焦慮不安。

阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟說，「康乃馨身心症候群」會出現在缺乏母愛或與母親有心結難解的人身上，碰到母親節各種鋪天蓋地的慶祝活動，反倒加重無用自貶、無望消沉、自責愧疚、罪惡自殘等情緒的矛盾糾結，甚至會有憂鬱，失眠，酗酒等情形。

小婷接受洪櫻娟幾次心理治療，加上藥物輔助，如今她已經逐漸可以跟母親平和相處，工作上也有所發揮，還晉升為小主管，今年母親節也終於能平靜面對。

洪櫻娟建議，當失落、無望感及挫折、壓力持續，身體會出現一段時間連做檢查也找不出原因的失眠、焦慮、胸悶心悸、頭痛頭暈、腸胃不適、暴躁易怒、寡歡哭泣、酒精濫用等症狀，還可能罹患自律神經失調、憂鬱症等文明病。因此需要醫師評估診斷後開立藥物並配合心理治療、放鬆技巧訓練的協助，才可以盡快重獲正能量，度過人生灰暗期，不要抗拒就醫拖延治療，就能早日重拾生命的色彩。