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▲利用「頌缽」去除雜念及壓力,達到身心放鬆。(圖/翻攝畫面)
現代人壓力大,工作、生活手機不離身,許多人即使下班也難以真正放鬆,除了一般常見的運動、按摩等紓壓方式,現在坊間出現一種新型的紓壓療法,透過敲擊特殊金屬製成的「頌缽」,用音療方式幫助身體達到真正放鬆。
被稱為「宇宙聲音」的頌缽音療,起源來自中國大陸的喜馬拉雅山區,據傳頌缽原本是當地人用來盛裝食物的器具,後來有人無意間發現,敲擊黃銅、錫、金等金屬製成的頌缽,發出的聲音頻率,是柔和且持久的聲音,能夠幫助身體達到深沉放鬆,後來才被拿來身心靈療法中使用。
▲原本當作食器的「頌缽」來自於喜馬拉雅山區,無意間發現敲擊的音波可以讓人放鬆。(圖/翻攝畫面)
療癒師曉菲透露,敲擊頌缽發出的音波振動,能夠讓身體能量場,達到替換流動的效果,能讓大腦快速進入深度放鬆的腦波狀態,身體則進入睡眠階段,激發自癒能力,加速細胞修復與淨化,有助排除壓力,並可幫助清理身體經絡能量阻塞,進行排毒活化,改善身體不適及睡眠品質,甚至讓人不再需要依靠藥物入睡,有壓力困擾的民眾,不妨找時間到工作室一探,也有提供教學,跟隨曉菲療癒師指引呼吸放鬆,用音波震掉負能量