記者蔡維歆/台北報導
▲高文音多年來負責播報晚間七點時段。(圖/年代提供)
年代主播高文音多年來負責播報晚間七點時段,一播長達11年,今(31)日宣告下週起將轉戰中午黃金時段1200《年代午報》,高文音表示,轉戰中午時段將是一項很大的挑戰,因收視族群不同,需要重新培養收視習慣。
▲高文音長期持續練瑜珈。(圖/年代提供)
高文音擁有台大EMBA商學研究所、雙碩士高學歷,從進入年代開始就一直經營晚間時段,從晚間六點到夜間十點的時段都播過,接下來將轉戰中午時段。而高文音十幾年來因播報晚報的緣故,晚餐都在晚間九點半後才用餐,但她對自己的要求相當高,體重長年維持47公斤,為了就是維持良好的體態及體力來面對高壓的工作量。
高文音表示,因為主持健康節目《聚焦 2.0》,所以摘錄名醫的觀點,自創「六樣運動法」,長期持續微重訓、瑜珈、皮拉提斯、禪柔、拳擊格鬥、高爾夫,結合有氧運動、肌力訓練,相當自律。