內褲手洗還是機洗？他幫女友搓30分鐘喊累　醫曝這樣洗才乾淨

生活中心／鄭餘蓉報導

內褲是貼身衣物，若清潔不乾淨容易滋生細菌，很多人覺得內褲用手洗比較好，但其實早有醫師說過，內褲丟洗衣機也是沒問題的，但不建議內褲和外衣、襪子混在一起洗，工具上可考慮使用專門洗內衣褲的小型洗衣機，也別忘了定期清洗洗衣機以維持乾淨，婦產科醫師張瑜芹強調「不同方式都有各自要注意的地方，徹底清潔、保持乾爽才是重點」。

▲黃軒醫師指出，內褲是持續接觸身體的基本衣物，因此很可能藏有各種微生物。因此，正確的清洗步驟相當重要。（示意圖／翻攝自pexels）

近來有男網友發文指出，他和女友在外租房子，洗衣機與其他住戶共用，女朋友習慣將內衣褲丟洗衣機洗，但他擔心女友私密處感染，所以主動提議幫忙洗內衣褲，但每次洗都要花半小時的時間，實在蠻累的。

相關討論引起話題，關於內褲該手洗還是機洗？婦產科醫師張瑜芹曾經在臉書粉專發文表示，很多人都認為貼身衣物手洗比較好，但要特別強調，手洗如果沒有洗乾淨，容易導致洗滌劑殘留在內褲上，對私密處造成刺激，另外水份如果擰得不夠乾，也會使細菌滋生。

張瑜芹表示，其實內褲用洗衣機洗當然沒問題，但是不能跟外衣或襪子什麼一起洗。在工具上，也可以考慮使用專門洗內衣褲的小型洗衣機。

重症專科醫師黃軒也曾分享「清洗內褲的正確步驟」：

1.內褲和內衣分開洗，以免交叉感染細菌 。

2.使用冷水清洗內褲，浸泡於洗滌水中約5~10分鐘即可 。

3.以輕柔的方式搓洗內褲，從後面開始並慢慢往前搓洗 。

4.用清水將內褲洗滌劑清洗乾淨，再用脫水或乾毛巾將多餘水分除去，最後晾乾。

5.如果使用洗衣機洗內褲，定期清洗洗衣機以維持乾淨，可以使用洗衣機的自清潔程序或浸泡消毒的方式。