膽固醇超標沒吃藥　她靠5招恢復正常！還清空體內塑化劑

記者施春美／台北報導

▲膽固醇過高易導致心血管疾病。(示意圖／翻攝自unsplash)

膽固醇過高易導致心血管疾病。營養功能醫學專家、醫師劉博仁表示，一名50多歲女子膽固醇、體內塑化劑濃度都很高，卻不想吃降膽固醇藥物，經他勸導，女子自此不碰反式脂肪食材、運動、戒糖、少吃水果、停用過香的清潔用品，並使用排毒處方，半年多後，她的膽固醇大降64%，回歸正常，體內也無殘留塑化劑。

營養功能醫學專家、醫師劉博仁，在其臉書貼文表示，上述女子因為罹患乳癌，手術治療完畢，現正服用抗荷爾蒙藥物，女子原本的總膽固醇高達347 mg/dl ，低密度膽固醇(LDL)高達252。

他表示，一般會建議，女子應立刻服用降膽固醇的藥物，因為膽固醇過高會增加動脈硬化、心肌梗塞、中風的風險。但該女子表示不想吃藥。因此，劉博仁告訴女子，除了配合營養調理，少吃紅肉外，也不要碰反式脂肪的食材、運動、戒糖、少吃水果等。

女子聽從醫囑，半年多回診，其總膽固醇降至212，低密度膽固醇降至124，高密度膽固醇則為80，數值相當良好，令人相當驚訝。此外，女子原本體內塑化劑污染嚴重，高達7項毒素都過高，此次回診，已無塑化劑殘留體內。

劉博仁表示，女子聽從其建議，暫時停用一些化妝品，且不使用過香的清潔用品，並多喝水、多吃十字花科的蔬菜、運動流汗，加上排毒處方，塑化劑因此排出體外。

劉博仁表示，人體的膽固醇約有30%是吃進來的，70%是肝臟自己製造的，許多人擔心治療膽固醇的藥物有副作用，因此不使用藥物，他建議可透過飲食、運動、營養補充等方法同時並進，並持續監控，若仍無法降低膽固醇，就必須吃藥治療。