台男近4成都曾早洩！泌尿醫授「4招簡易練習」：聖人模式後再一次

生活中心／黃依婷報導

▲台灣約有30到40%的男性曾經有過早洩的問題。（示意圖／資料照）

據台灣泌尿科醫學會的資料，約有30到40%的男性在其一生中曾經經歷過早洩的問題！泌尿外科醫師邵郁鏵就指出，雖然只是數據參考，不過應該也有不少民眾想知道該怎麼面對早洩問題，對此，他也在臉書「褲子裡的大象不想睡 泌尿外科邵郁鏵醫師」分享4招行為治療法：

1、暫停-擠壓法：刺激陰莖直到有快出來的感覺前就停止刺激擠壓龜頭，重複幾次直到忍不住為止。

2、停止-開始法：刺激陰莖直到有快出來的感覺前就停止刺激直到射精感覺消退，重複幾次到射出來為止。

3、注意力轉移法：性交時轉移注意力讓自己不要太興奮，這就是念力與想像力結合的最高境界啊，適合控制自如的真強者。

4、性行為前先清槍：就是聖人模式後再來一次啦。

邵郁鏵也表示，不管有沒有早洩問題，都可以將文章分享給另一半，一起練習也是種情趣！

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