他一夜尿7次超困擾！醫一檢查竟「睡眠呼吸中止100多次」比常人多20倍

記者簡浩正／台北報導

▲醫師表示，呼吸睡眠中止會造成夜尿問題。（示意圖／資料照片）

夜尿竟與呼吸睡眠中止症有關？一名30歲體型豐腴的男性小陳（化名）急就醫，向醫師抱怨每晚睡覺要尿6、7次，已影響睡眠品質好困擾，醫師安排睡眠檢查竟發現該患者每小時睡眠中止高達100多次，後經建議下透過手術減重，夜尿的頻率也大幅下降、睡眠品質也改善。

敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享，小陳到院時其BMI值40，差不多是病態性肥胖的程度了。一開始以為他是要來看減重的，結果竟是為了夜尿的問題而來，小陳說每天晚上都要起來尿6、7次，嚴重影響睡眠品質。一開始去看泌尿科，但檢查攝護腺都沒什麼問題，因此前來求助。

陳榮堅說，經詳細了解後，推測小陳夜尿的問題可能是呼吸睡眠中止症造成的。於是幫他做呼吸睡眠檢測，發現他呼吸睡眠中止的次數，每小時高達100多次，正常人是5次以下，他的情況算是相當嚴重的。以小陳體重過重的情況來說，想要改善呼吸睡眠中止，最好的方式就是趕快降低體重。後來小陳決定做減重代謝手術，手術三個月後就減了20公斤、夜尿的頻率也大幅下降。而現在手術後已經追蹤了好幾年，也都沒有再發生夜尿的情況。

呼吸睡眠中止為什麼會造成夜尿？陳榮堅解釋，呼吸睡眠中止就像是你在睡覺時有人掐著你的脖子，讓你腦部缺氧，當腦部缺氧時，會導致抗利尿激素分泌異常，就會常常有夜間頻尿的問題。

另外，睡眠環境也很重要，睡眠空間環境應留意通風問題、盡量不要在半夜開除濕機，並且不要在睡前大量飲水。若有胃食道逆流的病人，也建議睡前半個小時到一個小時，不要喝流質的東西，避免夜間頻尿。