颱風假眼睛過勞！8成民眾「中標」 醫師嚴厲警告：視神經正在萎縮

生活中心／綜合報導

颱風天不出門，追劇、用電腦工作、滑手機，放颱風假，眼睛卻在加班？根據眼科醫學會的調查，台灣人每日使用3C產品的平均時數已超過10小時，其中80%的民眾有眼部問題。屈光不正（如近視、散光、老花）、乾眼症和白內障位居前三。長時間使用3C產品導致的眼部傷害不僅年輕化，還會引起視神經萎縮，甚至退化的年齡層下降到20歲

眼睛與大腦：雙向互動的關鍵

眼睛與腦神經、心血管系統間是雙向互動的關係。眼睛的過度使用會影響大腦，使整個人感到疲憊。尤其在颱風假期，長時間盯著各種屏幕，隔天頭昏腦脹，疲勞感加重。

改善眼部老化的建議

如何改善眼部的老化與衰退？眼科專家鄭光男建議，平常減少3C產品的使用時間，適時閉眼休息、做眼球操，讓眼睛適度放鬆。此外，補充有助於眼睛健康的保健食品也是不錯的選擇。

再生療法的突破：SES 319

除了大家熟悉的葉黃素之外，目前最新的技術是一種經過臨床測試並獲得歐洲藥理認證的再生療法口服成分——SES 319。不同於以往針對單一症狀的療程，SES 319能夠全面性地對眼睛細胞、視神經和眼球血管等部分進行再生修護。臨床數據顯示，使用四周後，眼部退化狀況改善95%，且復發率大幅度降低。

大立美的創新：引領眼部健康新趨勢

光電科技龍頭「大立光」旗下的健康美麗事業「大立美」以諾貝爾研究為基礎，利用再生醫學療法及創新技術，研發出專利全新天然物質的保養食品，來照顧民眾的眼部健康。

大立美研發長李信輝指出，2013年諾貝爾生理學醫學獎的新發現——囊泡運輸調節機制，是人體細胞最主要的運輸系統，若發生問題，細胞運作將陷入混亂，導致神經疾病、糖尿病與免疫失調疾病。基於這一發現，專利SES 319細胞再生療法從酵母中分離出與人體囊泡相容的植物型外密體，可以針對細胞和神經系統進行修護。

專利SES 319的卓越效果

李信輝補充，眼睛疾病難以根治的主要原因是神經元受損與視神經萎縮。大立美投入大量研究人員，與醫學單位配合臨床測試，研發出業界濃度最高的3億個專利SES 319口服外密體保健品，同時添加隱黃素、葉黃素、藻紅素等複方配方，進一步提升眼部保健效果。

預防眼部問題，從生活習慣開始

除了補充保健食品之外，從生活習慣著手，減少3C產品的使用頻率與時間，避免過度用眼，才能根本解決眼部問題。颱風假期雖然放假，但眼睛卻在加班，這樣的狀況應該引起我們的重視。通過科學的保健方法與良好的生活習慣，我們才能真正保護好自己的眼睛，讓雙眼保持明亮健康。

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