生活中心／綜合報導
由知名主播張齡予主持的健康節目「健康零距離」日前邀請來賓討論父母最關心的「孩子成長期的身高發展」議題，節目邀請藝人維尼媽、中醫師沈瑞斌、營養師呂孟凡及傳承台灣第一位女中醫師 莊淑旂博士，第四代傳人 莊美如老師，分享關於青少年成長期的諸多迷思，並提供關於青少年成長期順利「轉大人」的各種正確觀念。莊美如老師也特別提醒父母，飲食注意少油少鹽，清淡調味，選擇原型食物，健康的營養來源及飲食並不會有「過度」的問題，容易「過度」的是不健康的速食、環境荷爾蒙，導致青春期提前、容易長不高。
▲「健康零距離」邀請來賓分享關於成長期的諸多迷思（圖／節目提供）
在孩子的成長過程中，家長們常常會遇到各種各樣的迷思。節目中專家們也給出了專業的建議。例如，父母身高較矮並不意味著孩子一定長不高，關鍵在於飲食、作息和睡眠的調整。統計數據顯示，適當的睡眠和營養攝取能最大程度地發揮孩子的身高潛力。
▲莊廣和堂系列產品源於莊淑旂博士的轉大人養生法（圖／節目提供）
莊廣和堂的「轉大人」系列產品源於傳承 莊淑旂博士的「轉大人養生法」，由莊博士親手研發配方給曾外孫三胞胎轉大人的配方，及「本草入膳食」，通過日常飲食調整就可以融入食補，再搭配生活習慣和運動就可全面養生。主張通過日常飲食、生活習慣和運動來達到養生的效果，第四代傳人 莊美如老師表示，孩子在成長黃金期內應該掌握正確的原則，才能事半功倍地「轉大人」。這些原則包括充足的睡眠、適量的運動和按摩，以及均衡的飲食。特別是「3：2：1進食法」，即早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，並強調高蛋白質的攝取，如早餐的牛排、午餐的魚貝類和晚餐的蒸粥配大量蔬菜。
▲營養師沈瑞斌認為現代人常會有營養過盛的問題，因此食補也要注重平衡（圖／節目提供）
現代人飲食無缺，常會有營養過盛的問題，莊廣和堂非常注重本草入膳食，這樣的理念就非常符合現代家庭的飲食平衡及營養需求。藝人維尼媽表示非常認同這樣的理念，她提到以前會買中藥包回家燉全雞，但孩子們不喜歡這種味道，後來，她找到了「萃滴精」這個祕密武器，這是一種結合了本草萃取和滴雞精的保健食品，既能保留營養，又不會有苦苦的味道，常溫直接喝或是入烏龍湯麵當基底，孩子們很容易接受。
▲藝人維尼媽分享「轉大人」產品，給女兒的秘訣（圖／節目提供）
莊廣和堂的「轉大人」產品特別針對男生及女生設計了不同的配方，莊美如老師解釋，男生需要加強能量，女生則需要加強氣色，這些配方溫和，適合從8歲開始進入青春期的孩子飲用。相較於一般的成長方可能會添加「強迫成長」的成份，而莊廣和堂的「萃滴精」則是首創本草與滴雞精的結合，再加上祖傳「米精紅棗露」能幫助調整體質、促進新陳代謝，讓身體更好地消化和吸收營養。
▲莊廣和堂推出了專為女性設計的「紅日子果凍條」，特別適合在經期或日常保養時使用（圖／節目提供）
除了「萃滴精」以外，莊廣和堂還推出了專為女性設計的「紅日子果凍條」，特別適合在經期或日常保養時使用，這項產品是莊淑旂博士專為皇室研發養顏美容配方「薏薑湯」升級而成，從青少女到熟齡都適合，不管是初經、生理期、日常保養都可以吃，而且果凍條劑型攜帶方便。維尼媽提到，她自己原本有經期不順的問題，後來開始吃果凍條，經期較順、手腳不易冰冷、氣色也變好，因此她和女兒都很愛食用這款產品。果凍條劑型攜帶方便，可以在任何時候撕開即食，既能補充營養，又有助於調理生理狀況。
▲「健康零距離」邀請莊廣和堂的品牌大使三胞胎的姊姊分享「轉大人」秘訣（圖／節目提供）
「讓孩子的身心健康都能完整發展」是身為父母最大的心願，莊廣和堂擁有百年歷史，推出的「轉大人」系列產品無論是在產品設計、配方選擇，還是理念傳承上，都體現了對孩子健康成長的深切關懷，不僅繼承了東方的傳統智慧，更融合了現代科技的精華，為家長和孩子提供了安全、有效的健康選擇。
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