防治高血壓！國健署「722」關心國民健康　高醫跳舞來響應

健康中心／洪正達報導

▲響應國健署高血壓防治宣導，由高醫副院長戴嘉言（左二）帶頭跳起「722」舞蹈。（圖／高醫提供）

一群身穿白袍的醫護人員，居然在醫院大剌剌進行「舞蹈挑戰」？在一支55秒的短片中，高雄醫學大學附設中和紀念醫院（下稱高醫附醫）的團隊，臉上帶著燦爛笑容，伴隨著洗腦的「722」歌詞，熟練的跳起舞步。

這可不是「不務正業」！而是為了響應國民健康署發起的「722在家量血壓健康舞」（下稱722健康舞）舞蹈挑戰，由署長吳昭軍領軍署內長官同仁，並引領北、中、南醫療團體，用舞蹈宣導日常在家定期量測血壓的正確方法和重要性。尤其強調，18歲以上民眾，一年至少要量測一次，才能準確追蹤、及早發現問題，也避免到醫療院所檢查時，因緊張導致的誤差。

高醫附醫作為南部地區的重要醫療機構，積極響應這項活動。影片發布後，不僅在醫院內部引發熱烈迴響，還通過社交媒體平台廣泛傳播，Facebook平台上播放次數多達5,414次，吸引大量網友關注與支持。

高醫附醫副院長戴嘉言指出，收到來自國健署的邀請後，即便公務繁忙，但內部很快就決定要全力響應，「畢竟是有特別意義的衛教活動。」能夠讓更多民眾了解定期量血壓的重要性，有趣洗腦的歌詞，還能深植血壓健康的重要性。

歌曲中反覆提及的「722」，其實就是高血壓管理的重要健康指南。「7」代表連續七天進行血壓測量；「2」則代表每天早晚各測一次；最後一個「2」則是每次量兩遍，取平均值作為當次的測量結果，國健署呼籲，18歲以上民眾每年至少要以722原則量一次血壓。

戴嘉言指出，能透過歌詞和舞蹈宣導的方式非常新鮮有趣，作為一位醫師，非常希望窮盡各種管道宣導定期量測血壓的重要性，期待民眾「仔細地量、準確地記錄」，給醫師做參考。

國健署期待讓這套方法深植人心，也同時發起舞蹈挑戰，讓更多民眾關注到這項攸關國人健康的訊息，及早發現潛在的健康問題，也歡迎企業、職場、一般大眾共同響應，將722健康舞舞蹈影片上傳至公司或個人IG、FB或YouTube等社群媒體，讓更多民眾能了解722居家量血壓。

至於民眾，就算不擅長跳舞一樣能共襄盛舉，只要揪伴量血壓就有百項好禮可以拿，18歲以上國民，在官方平台上傳一次血壓值量測圖片，並且完整、正確填寫紀錄和個人資料，就能獲得一次的抽獎機會，量越勤、中獎機會越多。活動到9月30日截止，詳情請見活動網站：https://722go-hpaevent.com/。