女上廁所「子宮掉出來」嚇爛！婦產醫：這4種人要注意了

健康中心／梁雪婷報導

▲一位阿姨上廁所時發現「陰道會突出一塊肉」，急忙求診。（示意圖／資料照）

婦科疾病會給女生帶來不少困擾。日前，婦產科醫師張瑜芹分享一個案例，一位阿姨上廁所時「陰道會突出一塊肉」，讓她緊張求診。經診斷發現該患者已是第四度子宮脫垂，急需治療。張瑜芹醫師科普了「子宮脫垂」的相關資訊，呼籲女生們一定要多注意自己的骨盆底肌健康，平常也可以做凱格爾運動預防。

張瑜芹醫師在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」上發文，透露近期接到一位患者緊張求診，表示上廁所的時候，「陰道會突出一塊肉」。經檢查，這位阿姨確診第四度子宮脫垂。張瑜芹醫師指出，子宮脫垂會導致日常生活中陸續出現腰痠、頻尿、漏尿等症狀，同時會影響性生活，對日常生活造成不少困擾與不適。

張瑜芹醫師提到，子宮脫垂是指子宮下移，部分或全部經由陰道外露，通常是由於骨盆底肌肉和韌帶支撐力減弱所致，通常好發於4族群。年長女性會隨著年齡增長，肌肉和結締組織支撐力下降；多產婦女因多次分娩加重了骨盆底的損傷；肥胖者因超重加重了對骨盆底的負荷；慢性便秘或咳嗽患者因長期腹部壓力增大。最常見的症狀有腰痠、陰道內有異物感或下墜感、排尿困難或感覺尿不盡、頻尿、尿失禁、子宮露出陰道、性生活不適或疼痛。

▲張瑜芹醫師科普「子宮脫垂」的相關資訊。（圖／翻攝自臉書粉絲專頁「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師」）

子宮脫垂一般從觸診、超音波判斷，可以透過骨盆底訓練、使用子宮托保守治療，或者透過人工網膜懸吊手術或子宮切除等手術治療。至於預防方法，凱格爾運動是很好的選擇，可以用於治療輕度的子宮脫垂。張瑜芹醫師呼籲，預防永遠勝於治療，平常應多注意自己骨盆底肌健康。如果已經有子宮脫垂的症狀，在運動重訓時，一定要有專業教練指導，以免加劇子宮脫垂的症狀。