69歲張友驊跌倒命危！長輩「最易摔地點」出爐　3關鍵注意

生活中心／張家寧報導

▲衛福部曾列出長輩最常發生跌傷的地點。（圖／資料照）

69歲的政論名嘴張友驊昨（3）日晚間在北市信義區吳興街巷弄內不慎滑倒，頭部受到撞擊，失去生命跡象，目前送醫搶救中。對此，衛福部過去就曾提醒老人跌倒的危險性，並點名最常發生跌傷的地點，務必多加注意。

衛福部表示，跌倒引起的身體傷害，重則骨折或頭部外傷，會增加罹病率和死亡率，有些長輩因有跌倒經驗而害怕再跌倒，因此自我限制行動，導致功能和活動能力逐漸喪失。

衛福部點名老人最常發生跌傷的前二個地點，分別是在住處內為家俱旁/浴室、淋浴間或廁所；在住處以外為路邊（包含人行道）/有高度或坡度的地面。另外，根據調查結果顯示，造成跌傷最常見的前三項活動為騎車、上下床及耕作/農事，最常見的四個部位為下肢、頭部、上肢及髖骨。

對此，衛福部整理出防跌三部曲，第一是「規律運動不能少，遵循醫囑來用藥」；第二則應注意居家環境的照明及防滑；最後則是起身、外出要留意反光標誌，馬路行走不要急，「呼籲長者防跌要從生活小細節做起，居家環境、規律運動及用藥，都是可以預防的方法，切勿輕忽跌倒的傷害，也千萬別因噎廢食」。