不舉年輕化！尿液有泡危險　這五徵兆代表腎臟出問題

生活中心／綜合報導

「為什麼我的尿尿都會有泡沫？」如果你發現平時有「泡、水、高、貧、倦」這五項徵兆，那要小心，你的腎臟可能已經出現問題，男性甚至還有可能會造成不舉，影響你的「性」福生活！

▲尿尿時如果發現有泡沫且長達十分鐘，可能要注意腎臟問題。（圖／攝影者Leonora (Ellie) Enking, flickr CC License）

根據美國一項老化研究顯示，40-70歲男性，竟然有半數以上不舉，然而，不舉的形成跟腎肝密不可分。中醫學有云「腎藏精，主生殖，開竅於二陰」，男性的性功能，當腎氣充剩的時候，才能維持正常，如果腎臟有問題，就有8成機率不舉。

該如何知道腎功能出問題了？根據《華人健康網》報導，衛福部豐原醫院腎臟內科蘇碩凱醫師表示，腎功能出問題，初期並不會有明顯症狀，不容易被發現，但可以從小細節觀察，只要記得「泡（尿液顏色過深、味道異常，且常起泡沫長達十分鐘）、水（身體出現水腫、臉部浮腫）、高（高血壓）、貧（貧血、易暈眩）、倦（食慾不佳、易疲倦）」。

另外，蘇碩凱醫師建議，如有腎臟疑慮的民眾，可遵循以下幾點：
1.三多（多纖維、多蔬果、多喝水）
2.三少（少鹽、少油、少糖）
3.四不（不抽菸、不憋尿、不熬夜、不吃來路不明的藥）

但如果身體已感到不適，呼籲民眾還是要就醫做進一步檢查，才能保障腎障的健康，也維護你的生活「性」福。