生活中心／綜合報導
高血壓不再是老年人的專屬疾病！衛生福利部國民健康署今（17）日召開記者會提醒，青壯族群可能因為天天在外吃重鹹，又對於高血壓認知不足，根據調查推算，18到39歲的民眾，就有36萬人罹患高血壓，其中竟高達24萬人不知道自己患有高血壓性疾病。國健署警告說，年輕時就帶著會產生中風、心臟病、洗腎等重大疾患的禍因，若未加控制，非常危險！
根據衛福部死因統計資料庫顯示，自2010年起，高血壓性疾病就名列全台十大死因之一。國健署調查指出，18歲以上國人每4人就有1人罹患高血壓，全國約有462萬高血壓患者。其中18到39歲的民眾，則是每21人就有1人罹患。此外，國健署更發現，此族群罹患高血壓者，竟有近13%一年內沒有量過血壓。
國健署提醒，高血壓通常沒有明顯症狀，是典型的沈默殺手，因此民眾常會忽略，依據國民健康署研究結果顯示，高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險，分別是沒有三高民眾的2.84倍、1.93倍及1.66倍，顯見不管是高血壓本身，或是其後續衍生的中風及心臟病等問題都對國人健康造成嚴重威脅。
國健署也提供控制血壓六要點，包括應飲食少鹽、定期量血壓、控制或減少體重、戒菸、規律運動及節制飲酒，其中最關鍵的就是前兩點，國健署也希望民眾能夠重拾健康的生活。
▲國健署提醒國人，要記得按時量血壓。（圖／攝影者Quinn Dombrowski, Flickr CC License）
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