苗可麗曝日常保養　多運動、補充代琳極亮美姬飲

記者古高樹、黃郁庭／台北報導

藝人苗可麗連續兩天拿下金鐘獎「綜藝節目主持人獎」以及「迷你劇集女配角獎」，不只風光拿獎，良好狀態也引起關注，她分享平常除了飲食清淡、運動，也會補充代琳極亮美姬飲作為日常保養。

一身性感禮服展現傲人身材，苗可麗不只亮麗踏上金鐘紅毯，更是風光拿獎，18日拿下綜藝節目主持人獎，19日再奪下迷你劇集女配角獎。

59金鐘頒獎嘉賓邱凱偉：「得獎的是....苗可麗！」

連續兩天抱回金鐘讓她喜極而泣，不過平常工作繁忙，又要兼顧肌膚保養和身材體態，她也分享保健方法。

藝人苗可麗：「你膠原蛋白一流失，你這個臉就會垮，所以我對於膠原蛋白的補充，我自己是非常非常重視的。」

現代人容易三餐不定時，或是缺乏運動，容易攜帶的代琳極亮美姬飲成為許多人的選擇。

藝人苗可麗：「我會買它的成分是比較足量的，再來是你攜帶一定要方便，這點很重要。成分足夠，然後又好入口，這個是重點。」

市面上的保健品琳瑯滿目，又該怎麼挑？

綺麗嘉美型診所醫師梁嘉琦：「魚的膠原蛋白，它是我們生物可用率被實驗證實是最高的，補充上一定要足量，然後也可以選擇幫助膠原蛋白合成的一些物質，比如說維他命C，或者是大量的植物性矽素等等。膠原蛋白粉的話，它的成分會比較單純一點，通常是沒有一些像添加糖分或者是防腐劑，一些不必要的添加物，所以在喝膠原蛋白粉的時候，也不太需要去擔心熱量會不會過高。」

除了飲食均衡，搭配好的運動習慣，適時補充代琳極亮美姬飲，讓生活更健康。