白癡公主好膚質秘訣！也需要靠保健食品加持

記者戢靜璇、于成虎 / 台北報導

想要養顏美容，除了維持正常作息和運動，許多愛美女性會靠護膚品跟保健食品，來加乘保養效果，YouTuber白癡公主和理科太太不只在工作上攜手合作，私底下也是好閨蜜，兩人大方分享自己的美容秘訣。

YouTuber白癡公主風格獨特，時常裝扮各種不同角色，創造網路流量。因為大量的妝髮造型，讓她更注重照料自己的膚質。她和自己的好閨蜜理科太太，各有保養方法。

YouTuber白癡公主：「沒有治不好的病，只有不想救的病人，本身還滿怕黑的，但即便是，我很努力在擦防曬了，可是還是會有停滯期，就會覺得為什麼，我的皮膚狀況，沒有什麼變化，其實是我用，靠吃的方式，可以讓自己，看能不能臉可以變白。」

YouTuber理科太太：「我對保健食品的要求很高，最重要就是效率，我最近朋友圈，大家瘋傳一個，可以邊睡邊變美的，一個事情，就是你白天吃下去，晚上還可以持續作用的話，那對我來講，效率就非常高。」

透過保健食品的加成來養顏美容，不過市面上的保健品百百種，「燕窩酸益生菌」近期也成為不少民眾的選擇之一。

營養師曾士豪：「燕窩酸就是我們，傳統燕窩當中，最有價值的成分，那它主要可以幫助我們，養顏美容，以及幫助我們提升氣色。」

營養師陳柏霖：「現在有科技燕窩，用益生菌就能培養出素的燕窩，不用摘取真的燕窩，成本大幅降低，而且更環保，補充益生菌的話，就能讓身體持續製造，並且直接吸收燕窩酸，可以讓你看起來狀態更好，更漂亮，建議可以挑選有國際獎項，跟專利的燕窩酸益生菌產品，會更有保障。」

保健食品選擇五花八門，也提醒民眾想要變漂亮，要更加仔細挑選產品。