生活中心／張家寧報導
▲許多民眾喜歡在冬天洗熱水澡暖全身。（示意圖／資料照）
近日天氣冷颼颼，許多民眾喜歡洗熱水澡，但洗完務必要當心巨大溫差，一不小心恐造成無法挽回的後果。對此，有醫師就示警「巨大溫差，真的會要人命」，建議洗澡前務必先做一事，藉此降低冬季猝死風險。
腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專PO文指出，研究顯示，大約70%的猝死事件發生在家中，特別是在臥室和浴室，其中寒冷的清晨和夜晚是高風險時段，示警「巨大溫差，真的會要人命。」
洪永祥表示，當溫差愈大，死亡率愈高，「不只是心因的猝死，連腦血管阻塞疾病，也是因為溫差大於5度以上開始，愈來愈危險。即使是那些之前好好健康沒有任何病史的人，溫差超過五度也有4倍風險會急性腦中風。」
洪永祥強調，從脫光衣服到洗澡，洗完澡再穿上衣服的這段時間務必不能有過高的溫差，建議洗澡前可將是室內暖氣先打開五分鐘或是浴室可裝置置頂式的保暖設備，藉此降低冬季猝死風險。
另外，根據《中時新聞網》報導，嘉義大林慈濟醫院急診科主任李宜恭表示，很冷的情況下突然去洗熱水澡，會讓血管突然擴張，恐會因此造成身體出現血栓，「血塊跑到腦部即是腦中風，跑到心臟，即是心肌梗塞，兩者都有致命的風險。」
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆