10度低溫冷到下週！醫曝「失溫5徵兆」：發現了趕緊取暖

生活中心／倪譽瑋報導

▲醫師指出，若人在室外、無法控制發抖時，建議撤到較溫暖的室內。（示意圖／資料照）

注意低溫！中央氣象署今（10）日說明，未來幾天台灣天氣受強烈冷氣團影響，各地溫度普遍在12度以下，部分地區如宜蘭、北部甚至持續探10度以下，預估一路冷到下週一（13日）白天。美國也同樣受低溫侵擾，當地醫生分享，寒冷容易讓人失溫，可從說話困難、嗜睡、發抖等症狀來判斷，當查覺到類似狀況，建議趕緊進行保暖，例如進到室內、穿乾外套等。

稍早氣象署說明，強烈大陸冷氣團持續影響台灣，今晚到明（11）日白天各地溫度普遍在12度以下，其中中部以北、宜蘭地區空曠地方探10度以下；12日的氣溫也差不多；13日清晨則有明顯輻射冷卻效應，內陸空曠地區探10度以下低溫，北部、宜蘭有8度左右低溫，整體低溫到了白天才會稍微回升。

▲氣象署預估，強烈冷氣團一路發威至下週一。（圖／氣象署）

除了台灣，美國部分地區也將因極地寒流（Arctic Blast）出現較冷氣溫，據外媒《Click2Houston》報導，美國休士頓（Houston）Kelsey-Seybold診所的蜜雪兒（Michelle Udayamurthy）醫生特別提醒，民眾要注意氣溫驟降，特別是在戶外工作的人、老年人與小孩，得多留意失溫症（Hypothermia）。

蜜雪兒指出，失溫通常會有明顯症狀，例如「精神錯亂」、「說話困難」、「嗜睡」、「肌肉僵硬」、「發抖」，當身體失去熱量的速度快於產生熱量時，即發生失溫；蜜雪兒舉例，當人無法控制地一直發抖時，便是失溫前兆，「嘿，我們需要馬上搬到一個更溫暖的環境」，可進到室內，並脫下寒冷、潮濕的衣服，改以乾燥的外套或毯子保暖。