指甲冒「白線」是警訊！醫揭「3狀況」：小心糖尿病

記者鄭玉如／台北報導

▲家醫科醫師陳昱彰表示，指甲若出現橫紋，小心是健康警訊，持續3到6個月未改善，應趕緊到醫院做檢查。（圖／pixabay）

指甲若出現詭異線條，可能透露健康問題。家醫科醫師陳昱彰分享「指甲橫紋3種類」，分別是米氏線、博氏線、假性白甲症，對健康都有不同影響，以「博氏線」為例，橫紋凹凸不平，可能和慢性疾病有關，例如糖尿病、心臟病等。橫紋若持續3到6個月未改善，建議盡快到醫院做檢查。

陳昱彰在臉書粉專提到，指甲出現「橫紋」線條，顯示健康可能出問題。首先是「米氏線」（Mees' lines），平滑的白色橫紋，沒凹凸感，會隨指甲生長往外移動，可能原因是暴露於毒性物質，例如砷、鉛、重金屬中毒；接受化療或患嚴重疾病，例如腎衰竭；營養不良，缺乏維生素。

再來是「博氏線」（Beau's lines），凹凸不平的橫紋，表示指甲生長曾經暫停，可能原因有慢性疾病，例如糖尿病、心臟病、甲狀腺；壓力過大，比如重大事件、焦慮；營養不足，缺乏鋅、缺鈣或蛋白質；皮膚疾病，例如濕疹、乾癬或感染。

陳昱彰表示，最後一種是「假性白甲症」（Pseudoleukonychia），指甲表面因真菌感染或化學物質沾附變白，隨指甲長出而消失，問題通常不大。不過橫紋若持續3到6個月未改善，建議檢查是否有慢性疾病、營養不良或壓力問題，並改善日常習慣，飲食一定要均衡，多吃富含蛋白質、鋅和鈣的食物；減少壓力，保持規律作息；使用手套，避免清潔劑傷害手部皮膚和指甲。