「斷捨離達人」山下英子將來台！睽違5年整理術再進化　時間地點曝光

記者趙浩雲／台北報導

▲斷捨離達人山下英子將來台演講。（圖／大愛提供）

日本「斷捨離達人」山下英子從2009年寫下「斷捨離」系列第一本書。之後便在日本海內外掀起一股心靈改造風潮，至今已有30多本著作，翻譯成15種語言，累計銷量超過650萬冊，影響力遍及全球。電視台節目特別邀請山下英子來台演講，消息曝光後備受外界期待，這也是她睽違五年來台灣。

暌違五年來臺公開演講的山下英子，以「斷捨離的生活實踐」為主題，將與觀眾面對面，親自分享她的體悟及心法。2011年的「斷捨離」第一版影響30萬人，2020年十週年增訂版的「新斷捨離」改變650萬人，2025年驚喜現身臺北，讓人更好奇這五年來山下英子的人生整理術究竟進化到什麼境地。

▲山下英子的演講將在臺北關渡靜思堂舉辦。（圖／大愛提供）

從日本傳來臺灣的流行語「斷捨離」，是創始者山下英子所倡行的「減法概念」整理術，不只是讓居家環境去蕪存菁，更要整理人生。山下英子就讀早稻田大學文學部時期接觸印度瑜珈，了解瑜珈的「斷行、捨行、離行」，是要切斷欲望、捨棄執著，學會放下之後才能自在生活；但她真正體悟這幾個字的真義，卻在半生以後。活動於2月9日周日下午3點在臺北關渡靜思堂舉辦，民眾可透過「大愛之友」line官方帳號或掃描QR Code報名免費參加，講座內容後續將於節目播出。