天氣那麼熱！ 6大高危險族群慎防熱傷害

生活中心／綜合報導

根據交通部中央氣象局監測資料顯示，今年7月（至30為止）台北連續16天出現37度高溫，衛生福利部部長林奏延要求所屬各相關單位依據氣象預報持續做好高溫預警行動方案的各項措施，監測各醫院因熱傷害至急診就醫情形，結合民間資源、各地衛生醫療與社福單位加強對獨居老人及街頭遊民等弱勢民眾的訪視關懷服務等工作。

衛福部表示，已透過各健康促進場域通路學校、職場、醫院、社區、城市等，進行預防中暑宣導，提醒民眾預防熱傷害三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，持續監測注意因熱傷害至各醫院急診就醫人數變化，並通知各醫療、護理及精神復健機構提高警戒，進行相關預防準備工作，以能於機構內民眾因高溫熱傷害時，進行緊急處理及送醫。

另，為協助遊民等弱勢民眾避暑，也函請地方政府適時加強預防高溫保護措施，結合民間團體、社工人員、志工除對於家庭關懷訪視時加強宣導外，同時,強化對街頭遊民的關懷服務，告知預防中暑之訊息及鄰近避暑場所資訊，白天避免戶外活動，適時提供飲水、扇子等物品，減少高溫衝擊；另針對低（中低）收入戶之經濟弱勢家戶，得連結民間資源提供電風扇、飲水等物資，充實經濟弱勢家戶避暑設備。

國民健康署提醒民眾，氣候炎熱，高溫多濕的環境極適合各種微生物繁殖，若食物烹調及保存不當，則易發生食品中毒，處理食物須謹守「要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要徹底加熱、要注意保存溫度」等五要原則。

安排戶外活動時，更應選擇適當時間，注意防曬，穿著輕便、淺色、透氣的衣物， 嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，每天至少2,000㏄白開水的好習慣，另外，隨時留意自己及身邊家人、同事的身體狀況，以提醒適當休息、多補充水份、減少疲勞。

針對熱傷害6大高危險族群(嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等)，更應避免曝曬於高溫之下。如發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。