記者鄭諺隆 邱子玲／彰化報導
全台最大的飛機生產商漢翔航太董事長廖榮鑫，每天行程滿檔，雖然已經年過60歲，但體力依舊很好，甚至沒有一根白頭髮。
▲漢翔航太董事長曾任飛行員近30年。
一看到飛鳥，話匣子打開停不下來，漢翔董事長廖榮鑫賞鳥興趣超過30年，過去曾當過空軍官校校長、總統府戰略顧問，因為飛行員出身，格外重視飛安問題，也讓他開始研究鳥類。
▲栩栩如生的照片都是由熱愛賞鳥的廖榮鑫所拍的。
一張張栩栩如生照片全都是廖榮鑫拍的，因為熱愛賞鳥，會一邊健行一邊找尋鳥類蹤跡，養成他定期運動好習慣，已經年過60歲的他，幾乎沒有白頭髮，中氣十足紅光滿面，過去的飛行員習慣得控制血糖，也讓他很重視養生。
▲廖榮鑫平時休閒就是賞鳥運動。
漢翔董事長廖榮鑫：「我們又當飛行員，飛行員每一年都有相關的體檢，你就怕你所有指數一跑到紅的，航醫就會開始關切。」
廖榮鑫每天一早都會吃堅果類食物，保護心血管降血糖，並且只吃當季當地食材，還要維持心情穩定，加上定期運動賞鳥，身體相當健康。
▲廖榮鑫靠吃堅果與當季食材養生。
漢翔董事長廖榮鑫：「我早上起來比如說我蒸個地瓜，上面澆一些這個（堅果）醬，然後我就喝個飲料，這樣一天早上的熱量就夠了。」
當軍人三十多年，廖榮鑫很重視養生，因為有健康身體，才能讓他繼續翱翔天際。（整理：實習編輯劉晉姍）
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