農場變「課程教室」　山羊、小貓陪你一起戶外作瑜珈

國際中心／綜合報導

做瑜珈有助於調適身心靈的平衡，但做瑜珈時若身邊有可愛的小動物相信一定會更愉悅！在美國俄勒岡州一處農場就提供了這樣新奇的瑜珈課程，學員們可以在農場的草地上做瑜珈，自然風景及清新空氣令人心曠神怡，一旁的山羊和小貓更是讓瑜珈課程多了些趣味。

▲新奇的「山羊瑜珈」吸引許多學員報名。（圖／翻攝自Goat Yoga臉書粉絲專頁）

根據外媒報導，這間名為「沒有遺憾」（No Regrets）的農場主人莫爾斯（Lainey Morse）原本為專業攝影師，後來改行經營農場，並在農場舉辦各式的戶外活動。

▲可愛的山羊會陪你一起做瑜珈。（圖／翻攝自Goat Yoga臉書粉絲專頁）

會有「山羊瑜珈」的想法，是因為當地一位瑜珈老師在尋找適當的場地教授瑜珈，因此莫爾斯決定提供農場當瑜珈教室，前提是「要讓他的山羊也一起上課」。

▲「深度呼吸」時，山羊還會乖乖地陪在學員旁邊。（圖／翻攝自Goat Yoga臉書粉絲專頁）

莫爾斯說，儘管會有人覺得「山羊瑜珈」很傻，但他堅信，可愛的動物和自然的風景絕對有助於舒緩生活中的壓力，而且農場內的山羊們也都相當和善，學員在瑜珈的「深度呼吸」時可以讓他們感覺不會那麼無聊。（整理：實習編輯林奇樺）