生活中心/綜合報導
近年來女性「健身」意識抬頭,許多女生都願意多運動來達到「塑身」的效果。日前美國一位教練在實境節目中為了激勵學員,竟親自「下海」變胖,再陪學員一同「瘦下來」,感動不少網友。
▲ 圖/翻攝自YouTube
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據《澳洲新聞網》報導,美國一位健身教練希爾(Adonis Hill), 常常在實境秀協助別人減肥。日前在節目中,一名叫愛麗莎(Alyssa)的女學員為了改變自己的體態,尋求希爾的幫助,為了瞭解愛麗莎減重時的痛苦, 所以他決定把自己增胖32公斤陪她一起減肥,同時也可以激勵自己的學生。
現年35歲的希爾表示,自己5年前也是一個體重高達140公斤的胖子,常覺得自己很悲慘,憂鬱,最後下定決心改變身材。
▲ 圖/翻攝自YouTube
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為了陪愛麗莎一同減肥,希爾每天逼自己吃像是披薩、漢堡、薯條等高熱量食物,吃到連醫生都警告他不能吃了, 因為他的血壓已經超標。而這樣冒險的舉動,也讓一度想放棄的愛麗莎最後被教練所感動,最終愛麗莎和希爾在4個月內各自減掉28公斤。
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