做眼球操降低近視？大陸醫師：僅能緩解眼部疲勞

大陸網上近來流傳一則眼球操影片，號稱可讓500度的近視降低到100度，眼科醫師表示，不可能靠此治癒近視，頂多對假性近視有些作用，或能緩解眼部疲勞。

▲近視。（圖／中央社）

錢江晚報報導，網上流傳「視力恢復七日眼球操」，號稱是由日本眼科醫師創造，能讓500度的近視降低到100度。眼球操內容主要是用力閉上雙眼8秒、用力睜大雙眼8秒，然後利用一根訓練棒讓眼睛追隨，由右至左、由上至下移動等。

報導引述杭州市第一人民醫院眼科醫師葉宇峰說，治療近視沒那麼簡單。近視是眼球變長，但眼球彈性沒那麼好，想要把變長的眼球縮回來，「不是幾個動作就能完成的」。但假性近視可以治療，眼球操也會有些幫助。

杭州市中醫院眼科醫師王青也說，近視500度的人可以嘗試做這眼球操，看是否能提升視力，「但結果肯定是讓人失望的」，想藉此治癒近視是不可能的。

王青說，眼球操只是某種程度緩解疲勞，而且不適合所有人，一些患有角膜炎、玻璃體渾濁等發炎症狀的病人，頻繁轉動眼球會增加眼部不適感。如果只是要緩解眼部疲勞，王青認為， 正確按摩穴道會比轉動眼球的方式更加有效。