三立新聞／綜合報導
冬天除了人會怕冷，身體還有一個地方更會怕冷，那就是女性的子宮，子宮一冷，身體免疫力跟疾病立刻下降，其實只要顧好這個地方，自然而然就會美。
▲老師現場示範肚皮舞。
整鍋黑糖粉圓是很多女生生理期的救星，更可以紓緩痛經。不過現在你知道嗎？其實跳肚皮舞也有用。
肚皮舞老師婉小雅：「肚子收、開，收、開，這有助於活絡我們這一部分的血液，可以增加這邊的血液循環，所以對我們女生真的很有幫助。」老師現場示範肚皮舞，尤其天氣越來越冷，利用肚皮舞不只讓身體暖，也讓子宮跟著溫暖。除了運動，平常保健也很重要。
婦產科陳保仁醫師：「平常就要運動，其實讓你血液循環改善，痛經就會充分的緩解。最後一個呢，我還是鼓勵大家有好的情緒、有好的關懷、有好的愛妳的對象，其實這些可以讓妳的痛經真正的緩解。 」
專家提醒，保持心情愉悅是減少婦科疾病的第一關，再來切記不要熬夜，只要顧好這神秘力量，就會從裡到外都保持美麗。（整ˋ理：實習編輯李宜雯）
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