記者張哲瑋、江文賢／新北報導
騎車上路難免碰上車禍，往往一出事就容易鼻青臉腫，該怎麼反應才能將傷害降到最低呢？實際找來前柔道國手示範警方常用的柔道「護身倒法」，藉由背部跟頭部緊縮，減少跟地面的摩擦降低傷害。但不是每個人都有學柔道，專家說，沒學過的民眾，出車禍第一時間最好身體呈現圓弧形，手抱膝、頭緊縮，再藉由翻滾減輕衝擊力。
▲員警遭撞隨即護身倒地，事後起身並無大礙。（圖／翻攝自爆料公社）
目擊民眾：「喔！警察。」
休旅車方向燈一打，要左轉時警車不偏不倚直接撞上，員警整個人彈飛起來重重摔在地上，但員警事後沒有大礙，因為倒地瞬間雙手抱頭、側身倒地，將傷害降到最低。
這就是所謂的側面護身倒法，護身倒法到底是什麼？請前柔道國手現身示範。翻越三道人肉阻礙看似重摔在地，教官一點事也沒有，這就是柔道護身倒法，訣竅在於「圓」字。
新北警察局訓練科股長蕭素秋：「滾動就像一個前迴轉的倒法，前迴轉倒法就是旋轉中去化解接觸地面給你的衝擊力，順著左手手刀延伸碰到地板，到這邊到右腳的這個，這個是著地面積滾動的過程。」
重拍地面，目的在於吐出胸口濁氣，加上背側身遠離地面、頭部緊縮，確保重要部位不會受傷，但一般沒學過柔道的民眾通常都會這樣。
新北警察局訓練科助教林育諒：「一般人就是直接這樣趴著地，那如果說有車禍的話它是有速度，它可能就會加上滑行。」
反射性雙手撐地，強大衝擊力容易骨折，加上速度不低，雙手雙腳著地更容易擦傷。新北警察局訓練科助教林育諒：「蹲下來抱膝，他就利用這個圓去化解身上的受力。」
▲透過抱圓、翻滾等技巧卸除衝擊力道，保護自己。
碰上車禍第一時間雙手抱膝、頭同樣緊縮，讓身體呈現圓弧形，再藉由翻滾減輕衝擊力。另外撞擊時緊握把手，藉由機車減低衝擊力，牢記幾個小訣竅，才能在碰上意外之時將傷害減到最低。（整理：實習編輯黃朝郁）
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