必看!春節聚會一攤接一攤 喝完酒千萬別做「這6件事」

生活中心/綜合報導

春節期間,親戚朋友的聚會頻頻,「喝酒」就成了桌上的重頭戲,不過要特別注意的是,喝完酒可別做以下這6件事!

喝酒 酒瓶https://www.flickr.com/photos/makkahei/8776346909/in/photolist-enx5b2-2EevLG-5guh3h-4wBn5N-64BJuQ-4wy7mt-99snoE-8pHvr4-57UCDF-8ukBsN-cQDkhA-jtDVHf-9TQabn-nzKbHS-4wCjXw-4wwEkr-5fyE4e-rgXpfM-4NW35V-eEkdLB-dAyfS-4wx5zn-3wgUwb-feGvxd-rPdXc-a1L9fE-693BYF-4xFMxK-4wBpvZ-4vV7L7-6yTYPm-3dGuCX-4wxCEQ-5UHHuy-7rokuf-npt6Rd-5jTFTs-4wAYo3-4wGynq-5VzKQY-6QYyhg-4wBvtq-4vRikV-cQDsnm-bAHLbC-4wCe89-4wBpBb-4wybVV-5pJAyT-6Vr7P4

▲喝完酒千萬別做這6件事。(圖/攝影者Ka Hei Mak, Flickr CC License)

1.倒頭就睡

酒精是依賴「肝」來消化,若是喝完酒倒頭就睡,新陳代謝緩慢,對肝相當不好,甚至飲酒過量,可能會一覺不醒。

2.立刻洗熱水澡或冷水澡

喝酒後若馬上洗澡,熱水會讓熱氣無法散發,讓醉態更為嚴重,導致惡性嘔吐甚至暈眩;而冷水則會使得肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水的刺激,容易使血管收縮甚至導致破裂。

3.食用解酒藥

酒後馬上食用解酒藥雖然能暫時緩解酒醉,但卻會讓酒醉的時間再延長,大量補充水份或電解質其實是比較有效果的!

4.睡電熱毯

喝酒後血管擴張,容易散失熱量,導致越來越冷,但千萬不要在這時候蓋電熱毯,若蓋上發熱的電熱毯,血壓升高,就容易誘發心肌梗塞、心絞痛等等。

5.酒後吹風

酒後吹風可以醒腦?酒後的血液循環加快,吹風後會加快身體熱量的散失,嚴重還會引發頭暈、頭痛或嘔吐等症狀,甚至有可能導致面癱。

6.劇烈運動

酒精有利尿的效果,若酒後劇烈運動,讓身體流失更多水分,容易加重脫水的危險。

★ 三立新聞網提醒您:

喝酒不開車、開車不喝酒!
未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!

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