棉被「三明治蓋法」才保暖 網友:原來我都蓋錯了!

生活中心/綜合報導

冬天真的到了!近幾日受到大陸冷氣團影響,全台有感低溫,讓人很難從溫暖被窩爬起床,而在寒冷黑夜中,不少人會拿出毛毯、厚棉被、保暖墊或是電毯等禦寒產品,不過蓋棉被其實也有順序,才能真正保暖一整晚。

-睡覺-睡眠-▲圖/攝影者oddharmonic, flickr CC License-https://www.flickr.com/photos/oddharmonic/2406535190/

▲棉被「三明治蓋法」超溫暖。(圖/攝影者oddharmonic, Flickr CC License)

根據《蘋果日報》報導,在一般天氣下,民眾只會蓋一條棉被就能保暖,寒冷冬天再拿出毛毯、厚棉被,不過民眾多蓋錯棉被順序,專家解釋正確方式,應該將毛毯蓋在棉被外面,此外,還有一招「三明治蓋法」可以加強保暖,也就是由下到上分別是保暖墊、棉被、毛毯,完整將熱氣鎖在被窩裡。

專家透露,毛毯多屬柔軟毛料材質,不少人會將它蓋在身上,外頭再附上棉被,但毛毯最大功能是鎖住棉被熱能,因此應該將毛毯放在最外層,而怕冷的民眾還能多放保暖的毯子或棉被在床包上,因為「背部溫暖,全身就會暖起來」!而不少網友學到「三明治蓋法」才恍然大悟,原來以前都蓋錯了。

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