最近生活「3多1少」嗎？小心糖尿病找上門

生活中心／綜合報導

還在大魚大肉、嗑甜點、啃麵包嗎？台大新陳代謝科醫師林志弘提到，精緻飲食、西化，加上現代人工作壓力大，高危險代謝性疾病「糖尿病」發病年齡逐年下降，20到30歲年輕患者人數增加，醫師警告，若發生「3多1少」的症狀，恐怕就要當心糖尿病找上門。

根據《蘋果日報》報導，目前全台糖尿病人口195萬人，平均每10位成人中就有1位是患者，林志弘提到，隨著飲食西化、生活作息不正常，糖尿病發病患者年齡逐漸下降，若發生「3多1少」即「吃得多、喝得多、尿得多、體重減少」等狀況，都需要當心。

▲（圖／翻攝自糖尿病學會）

林志弘說，患者同時有其他疾病如：高血壓、甲狀腺亢進等，面臨心血管疾病風險較一般人高出3、4倍，且平時作息不正常，有抽菸、喝酒的壞習慣的患者，糖尿病不只很快早上門，病情也更易惡化。

確診初期，患者尚可透過口服藥、運動、飲食及時改善，但腎功能不佳者並不適用服藥，醫師呼籲青壯年，別倚靠「年輕就是本錢」，除了定期檢查之外，還要觀察自身的生活、飲食習慣和體型變化，別讓糖尿病找上門。