記者盧巧萍/綜合報導
數據顯示,近9成國內民眾有牙周疾病,更有2成是較嚴重的牙周病。要顧好牙齒、遠離牙痛,中西醫各會出什麼招,請鎖定由達人張雅芳在三立台灣台主持的《健康有方》節目。
▲陸婦人牙痛發作,在公車上昏厥癱軟。(圖/翻攝自愛奇藝)
中國大陸民眾:「如果不是送得及時,我那天…到時不知道會出了什麼事。」
監視器畫面中一名婦女突然全身癱軟,嚇得其他乘客七手八腳,和公車司機一起將她緊急送醫,發現原來她是牙痛發作!中國大陸民眾:「牙痛吃不消的,我胸悶就不知道怎麼回事,後來就手腳麻木了。」
這起2月時發生在杭州的意外事件,印證了俗諺「牙痛不是病,痛起來要人命」,而想有健康的牙齒,當然得從刷牙做起。
牙周病醫學會理事長林世榮:「將近9成以上民眾有牙周疾病,有20%是比較嚴重的牙周病,(刷牙)只有牙刷是不夠的,必須要有牙縫的清潔,包括牙線和牙間刷以及足夠的時間至少三分鐘,才足夠維持口腔健康。」
▲漢方護齒牙粉,包括粗鹽、生石膏粉、補骨脂等。
美女中醫師也拿出私房秘技,將粗鹽、生石膏粉、補骨脂、桂枝和白芷研磨而成的護齒牙粉,刷牙後用手脂沾取並按摩1分鐘後漱掉,另一味則是漢方的漱口水。
中醫師莊雅惠:「如果你已產生牙周病症狀,(牙齦)會紅腫出血的話,可以用我們的神秘藥水,那就是甘草、薄荷、板藍根節把它煮起來時常來漱口,可以讓你消腫止痛且減少出血,當你紅腫疼痛造去了,一定要來補腎保養你的骨骼,這樣你的牙齒才會強壯。」
此外加入黑木耳、金針和紅棗熬煮的「滋腎固齒排骨湯」,美味又能護牙,從小地方著手顧好牙齒才能遠離牙痛。
▲除了顧牙齒健康,補腎保養骨骼也很重要。