蝦密！腸子塞「肉丸」　主管職完勝基層員工

記者楊晴雯／台北報導

台灣癌症基金會近期針對25至59歲上班族調查，除發現五大腸瘜好發職業外，也見腸胃問題M型化趨勢。在2,550位受訪上班族中，職等為主管者發現瘜肉率高達12.85%，職員則為3.97%，差異逾3倍。而反映腸胃不順暢問題者中，職員反映此問題者高達91.6%，其中便祕問題差異最為明顯，有44.8%表示有便秘問題，高於主管職者的34%。

▲醫師賴基銘說，工作壓力與不正常用餐皆可能導致腸胃蠕動情況不正常，進而導致便秘、腹瀉等問題發生。（圖／記者楊晴雯攝）

台灣癌症基金會指出，該調查進一步探究造成上班族腸胃不適的原因發現，一周用餐時間不固定達三天以上者達40.5%，腸胃健康者表示有飲食不固定習慣者僅為29.8%。在職級差異上，也可看出職級越高者，飲食不固定與宵夜習慣比例有逐漸上升趨勢。

對此，台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘強調，台灣多數上班族腸胃力有待加強，工作壓力與不正常用餐可能導致腸胃蠕動情況不正常，腸胃該休息的時間卻繼續讓腸胃加班，長久下來都有可能導致便秘、腹瀉、消化不良等腸胃問題的產生。

賴基銘特別提到，尤其大腸瘜肉好發年齡有下降至50歲以下趨勢，因此提醒上班族須重視腸胃問題M型化的可能影響，建議若工作忙碌難以兼顧生活品質，更加須注意飲食習慣的調整，增加蔬果攝取或額外補充好菌，藉由良好飲食為腸胃健康打底。