愛跑步竟發現腳指甲變黑　醫生：甲床血腫導致

指甲怎麼突然發黑！一名愛好跑步的民眾某天突然發現腳指甲出現黑塊，就醫發現為俗稱「黑指甲」症狀。醫生說，常因鞋子不合腳、腳趾壓迫導致甲床血腫。

▲圖／shutterstock／達志影像

一名年約30歲的民眾跟上路跑風潮，經常利用下班時間慢跑，有次跑步後返家，低頭一看，竟發現右腳食指的指甲出現黑塊，隔天趕緊到衛生福利部南投醫院皮膚科看診，醫師表示為俗稱的「黑指甲」，常因鞋子不合腳、腳趾壓迫導致甲床血腫。

皮膚科醫師李瑜芬表示，指甲出現黑塊，是甲床血腫，常見於腳趾頭，俗稱黑指甲。指甲受外力壓迫，導致甲床血管破裂，血液淤積指甲底層，雖然看起來有點嚇人，但多半不需特別處理，皮膚會自行吸收，但約需1到3個月時間痊癒。

李瑜芬說，指甲過長、鞋子不合腳、襪子太厚等導致指甲過度壓迫，容易使甲床瘀血，此外，外力撞擊如踢到、被物品砸到、被踩踏，也容易導致甲床血腫，但若指甲根部的生長基質沒有受損，新指甲會逐漸生長，甲床若未受創，新指甲就會正常服貼甲床。

李瑜芬建議，喜歡跑步、登山、球類運動民眾，應挑選合腳的鞋子，並搭配厚襪來降低甲床血腫機率，如果是因嚴重外力導致甲床血腫，或是續發性發炎感染，則建議由醫師評估開立口服藥或安排手術，以減緩腫脹劇痛的不適感。